低卡小菜

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创建时间: 2016-10-08      最后修改: 2017-09-05
80 菜谱
  • 低卡低脂烤箱版鸡米花

    鸡蛋、鸡胸肉、面包糠、胡椒粉、辣椒粉、料酒、盐

    综合评分 7.0 (771 做过)

    Rui_Rui_Rui_Q

  • 无油低脂烤鸡胸肉(减肥版)

    鸡胸肉、盐、黑胡椒碎、生抽

    综合评分 7.3 (1210 做过)

    诺娃手作

  • 南瓜豆腐

    南瓜、内酯豆腐、开水、盐、黑胡椒

    综合评分 7.5 (91 做过)

    好吧好吧我是Jackie

  • 清爽卷心菜胡萝卜炒虾仁「好好吃饭健康瘦」

    虾仁、卷心菜、胡萝卜、料酒、酱油

    综合评分 8.7 (83 做过)

    工藤一一

  • 超好吃的凉拌菜( ´ ▽ ` )

    粉丝(银河滴~)、菠菜、鸡蛋、胡萝卜红萝卜、辣皮子、蒜、花椒粉、胡椒粉、鸡精、盐、糖、酱油、凉拌醋、橄榄油

    综合评分 8.2 (807 做过)

    巷口儿犯困

  • 番茄炖鸡胸丨健康·三餐

    鸡胸、西红柿、紫洋葱、蒜、鲜罗勒或干罗勒碎(见贴士8)、海盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、姜末、红糖、酱油、无盐黄油、番茄酱

    综合评分 8.3 (2280 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 盐煎秋刀鱼

    秋刀鱼、盐

    综合评分 7.9 (661 做过)

    朵拉小厨

  • 烟熏三文鱼菠菜蛋卷

    新鲜菠菜、新鲜罗勒、新鲜切碎的莳萝、烟熏三文鱼、蛋黄、蛋白、奶油奶酪、半个柠檬榨汁,半个柠檬皮屑、盐和黑胡椒

    综合评分 8.0 (435 做过)

    细嗅蔷薇natalie

  • 蒜香烤牛柳

    草饲牛柳、新鲜迷迭香、特级初榨橄榄油、大蒜、现磨黑胡椒、海盐

    综合评分 8.5 (57 做过)

    yuentien

  • 彩环沙拉

    海鲜菇、毛豆、土豆、青椒、红椒、黄椒、紫甘蓝、胡萝卜30g、黑木耳、虾仁、六月鲜、醯官醋、绿芥末、盐、橄榄油

    综合评分 8.3 (284 做过)

    子瑜妈妈

  • 佛手观音莲

    大白菜、小白菜、基围虾、鱼肉、火腿、高汤、虾米、西兰花、咸蛋黄、盐、糖、胡椒粉、香油、姜、麻油、生粉

    综合评分 7.1 (356 做过)

    粉竽粘糖

  • 洋葱圈蛋饼

    鸡蛋、玉米淀粉、胡萝卜、玉米粒、芦笋、洋葱、盐、白胡椒

    综合评分 7.7 (2752 做过)

    复古米米

  • 碧玉白菜卷

    白菜叶、胡萝卜、黄椒、菠菜、白醋、白糖、盐、香油

    综合评分 8.1 (174 做过)

    风中彩虹

  • 肉沫白菜卷

    白菜叶、瘦肉末、玉米粒、豆芽(可以加胡萝卜香菇虾仁等)、盐、鸡精、酱油、姜末、生粉、白糖

    综合评分 7.3 (450 做过)

    小美的美食

  • 蝦滑釀秋葵

    鮮蝦、秋葵、料酒、胡椒粉、鹽、鷄蛋、淀粉

    综合评分 8.7 (10 做过)

    公仔思乐冰

  • 节瓜丝炒蛋

    节瓜(毛瓜)、鸡蛋、盐、糖

    综合评分 7.3 (24 做过)

    公仔思乐冰