vitamix

杏仁牛奶

牛奶、香蕉、杏仁、腰果、速溶麦片

0 做过

王太煮义

比脱脂牛奶热量还低的##杏仁奶##

杏仁、水、蜂蜜、枫糖

综合评分 7.8 （16 做过）

墨小厨的小厨房

vitamix食谱之黄豆豆浆

熟黄豆（两人份）、开水、黑芝麻

3 做过

愤怒的面团

芝麻糊 vitamix版

熟芝麻（黑）、米饭、红糖、热开水

4 做过

in_color

Costco试喝的vitamix果蔬汁

香蕉、苹果、橙子、菠菜叶、冰块或水、糖

0 做过

Springfir

养颜清润山药百合羹

铁棍山药、百合、牛奶、冰糖

综合评分 8.0 （285 做过）

小R的厨房

燕麦南瓜豆浆

黄豆、去皮南瓜、燕麦片

综合评分 8.2 （356 做过）

如疏

【健康零食】香滑浓稠的豆浆smoothie

豆浆、菠菜或羽衣甘蓝、香蕉、香草精、盐、各类健康种子（如亚麻籽、奇亚籽等）、生可可（cacao nibs）、抹茶粉、牛油果

综合评分 9.3 （82 做过）

Sunny_Kreglo

薏仁红豆奶茶

紅豆、紅糖、薏仁、燕麥、牛奶

18 做过

polarisblue

紫薯米糊

紫薯、大米、燕麦片、烤熟的花生米、水

23 做过

好吃一踏

糙米薏仁荞麦羹（豆浆机）

糙米、薏仁、荞麦、水

综合评分 9.0 （18 做过）

婷子不是亭子啊啦

紫薯红豆红枣红米糊

紫薯、红米、红豆、红枣

3 做过

谷语之

谷粒黑牛奶

黑豆、黑米、黑芝麻、牛奶、糖

综合评分 8.4 （79 做过）

大花花西瓜瓜

紫薯苹果饮

紫薯、苹果、纯净水、蜂蜜

综合评分 8.3 （78 做过）

王光光光光

破壁机妙用——顺滑自然坚果酱

#主料、夏威夷果、杏仁、腰果、碧根果、核桃、巴西果、开心果、榛子、瓜子、#配料、枫糖浆、蜂蜜、黑糖、可可粉

8 做过

岱越

黑芝麻香蕉牛奶

香蕉、牛奶、黑芝麻酱

综合评分 8.9 （261 做过）

姗胖胖