高血压高血脂

降压养生茶（vitamix）

姜、蒜、柠檬、苹果醋、蜂蜜

3 做过

不凡一二

木耳山楂粥

黑木耳、山楂、大米

0 做过

红姨食坊

百变五谷杂粮豆浆搭配 公式

【主料】、黄豆、冰糖、水、【配料】、各种我喜欢的五谷杂粮

综合评分 9.0 （296 做过）

白川四两

蒜蓉蒸金针菇

金针菇、蒜、色拉油、盐、鲜味生抽、麻油、葱花、糖

综合评分 8.4 （28783 做过）

E路拾缘

鱼香豆腐

豆腐、木耳、胡萝卜、香葱、番茄酱

综合评分 7.3 （4165 做过）

用沉默代替解脫

秋梨膏

梨、红枣、冰糖或蜂蜜、干百合（或鲜百合一头）

综合评分 8.4 （695 做过）

小白素食记录

苹果醋

苹果、白醋、冰糖

综合评分 8.0 （870 做过）

木棉

银鱼蒸蛋

鸡蛋、银鱼、盐、葱花、油、胡椒粉

综合评分 7.4 （158 做过）

方方球