主食～面

番茄肉末意面/酱

番茄、洋葱、番茄沙司、黄油、西红柿、里脊肉、生抽、料酒、大蒜🧄、冰糖、胡椒粉

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食在家尝

低脂营养溏心蛋凉拌荞麦面

#面部分、鸡蛋、胡萝卜、毛豆、虾仁、西红柿、荞麦面、#酱汁部分、葱花、蒜末、白芝麻、辣椒面、生抽、陈醋、蚝油、清水、香菜

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彪悍人生不节食

焖肉卤面/米线/饵丝

焖肉酱、米线、碗底料、生抽、拓东甜酱油、蒜汁、白胡椒粉、花椒粉、鸡粉、颗粒花生酱、酸腌菜、配菜、韭菜碎、香菜碎、香葱碎

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sys1010

低卡低脂｜香辣解馋的荞麦面，吃一辈子也不会胖

荞麦面、鸡蛋、青椒、小米辣、香菜、生抽、蚝油、老干妈、盐、鸡精、淀粉、老抽

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-虎牙芝士

炒荞麦面

荞麦面、蒜、生抽、老抽、鸡蛋、青菜、鸡肉肠、红椒、洋葱、香菜

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沈小亚

夏日减脂凉拌荞麦面

荞麦面、西葫芦、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋。、酱汁调料：香菜半颗、小米椒2个、白芝麻一勺、蒜泥一勺、蚝油半勺、生抽姜勺、香醋一勺、砂糖半勺。

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大酱是只猫

凉拌酸辣葱油荞麦面

荞麦面、生抽、盐、香葱

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uni4

夏日减脂～凉拌鸡丝荞麦面

荞麦面、鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、大蒜、白芝麻、生抽、蚝油、醋、料酒

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miss尊

超简单零失败的快手西红柿鸡蛋面

西红柿、鸡蛋、盐、葱花、面条、火腿肠、生抽、老抽、蚝油、番茄酱、糖、清水、油

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顺儿_741q

早餐美味汤底

开水

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玩具熊WJX

茄子焖面

肉末、细切面、大茄子、西红柿、尖椒、郫县豆瓣酱、葱、蒜苗、十三香、盐、生抽、老抽、蚝油

综合评分 7.4 （18 做过）

忽然之间0102

好吃的凉拌面|用这个酱料也可以凉拌其他各种菜✌️

面条、青瓜、胡萝卜、葱段、蒜、生抽、油、盐、醋、鸡精、老干妈

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木子生活记

番茄鸡蛋打卤面

鸡蛋、番茄🍅、青椒

综合评分 8.4 （819 做过）

瑞瑞的美食小厨房

韩式荞麦冷面~好吃低卡超满足

荞麦面、黄瓜、西红柿、鸡蛋、卤牛肉、泡菜、苹果、熟芝麻、#自调汤汁调料、生抽、米醋、韩式辣酱、甘汁园赤藓糖醇、无糖雪碧、纯净水

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甘汁园股份

菌汤米线

米线、野珍菌酱、香菇、金针菇、小酥肉、鱼丸、豆芽、干豆腐、小油菜、清水、盐

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大栾栾

让你胃口大开的自制拌面酱，拌面、拌饭、蘸

植物油、大蒜10、大葱、姜、八角、花椒、郫县豆瓣酱。、甜面酱、黄豆酱、细砂糖、芝麻酱、水、料酒

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退休妈妈的厨房