真的想把这个安利给所有减肥的姐妹！！！
酱料：、辣椒粉、蒜末、小米辣、白芝麻、生抽、耗油、油醋汁、盐、香油、白开水、材料：、玉米、基围虾、香菜
综合评分 8.2 （14 做过）
小唐会瘦的
青椒炒鱿鱼
鱿鱼、青椒、料酒、姜、蒜、生抽、盐、豆豉
综合评分 7.7 （894 做过）
幸福-Apple
西蓝花滑溜鸡片
西蓝花、鸡肉片、蒜茸、食盐
19 做过
小厨葡萄
家庭改良版宫爆鸡丁
炸花生米、鸡胸肉、彩椒、胡萝卜、黄瓜、生抽、料酒、盐、葱、姜、蒜
综合评分 7.9 （1053 做过）
梦瑾1980
干烧南瓜
南瓜、生抽、老抽、糖、醋
综合评分 7.5 （3317 做过）
木可厨房
酱汁杏鲍菇
杏鲍菇、盐、糖、老抽、生抽、蚝油、食用油、白芝麻、香葱
综合评分 7.2 （2262 做过）
绿野仙踪olivia
黄瓜炒鱿鱼
冰鲜鱿鱼、黄瓜、蚝油、盐、鸡精、姜、蒜、糖、酒
3 做过
梅娘的厨房
湘菜口味的芹菜炒牛肉
小红米椒、牛肉、细长小青椒、酱油、蒜、姜、芹菜、剁椒
综合评分 7.6 （149 做过）
小巫女
蒜蓉蒸鸡胸（鸡腿）
鸡胸、蒜、黑胡椒、蒸鱼豉油、淀粉
综合评分 8.1 （2176 做过）
大星大米随便你
香煎鸡胸肉
鸡胸肉、黄酒、食用盐、蚝油、芦笋、柠檬、橄榄油
综合评分 7.3 （2397 做过）
耶达达
蚝油蘑菇
蘑菇、姜、蒜头、蚝油、青红椒、鸡精
综合评分 7.8 （3326 做过）
希洛大大大大人
无油煎鸡胸
鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒
综合评分 8.4 （2981 做过）
微辣是野人
八珍豆腐
老豆腐、春笋、胡萝卜、青豆、口蘑、香菇、花生、木耳、姜、盐、生抽、冰糖、白胡椒粉
综合评分 8.0 （450 做过）
小白素食记录
清炒莴笋
莴笋、蒜、干椒、朝天椒、盐、糖、白醋、鸡精
综合评分 7.3 （1160 做过）
山林厨房
日式素暖锅
北豆腐、蒿子秆、香菇、魔芋、生抽、糖、水
综合评分 8.2 （583 做过）
Adwant
