橄榄油蔬菜炒意面
贝壳意面、口蘑、青菜、橄榄油、蒜、黑胡椒
综合评分 8.6 (10 做过)
墨七
减脂餐的定制
主食1瓦勺、肉类1瓦勺(瘦肉)、蔬菜100克约6瓦勺、水果100克约6瓦勺、乳类(125ml不甜)、油脂1茶匙、1茶匙(约5ml)、1瓦勺(约15ml)、1千卡=1大卡=1卡路里
综合评分 8.8 (21 做过)
潇潇媽
【四周-15kg餐】减脂增肌健康瘦 完美马甲线立有
运动、饮食
2 做过
Soyobell
Clean Eating Challenge
蔬菜、水果、主食:粗粮、肉类:鸡蛋鸡胸鱼类、点心、饮料
综合评分 8.9 (8 做过)
小莫_xm
8款健康午餐饭盒 减脂餐也可以做颜值和口味担当
鸡胸肉 生菜 芹菜 菠菜 南瓜、萝卜白菜 燕麦 坚果 三文鱼 牛肉、西兰花 紫薯 红薯 黄瓜 杏鲍菇、等等
1 做过
小粉丝