低脂瘦身哒各类藜麦炒饭
藜麦、各类蔬菜、各类肉类（金枪鱼、培根、三文鱼、鸡胸肉等）、菌类～、调料们，小葱洋葱甜椒都蛮好
综合评分 7.8 （19 做过）
爱下厨的思雨
藜麦沙拉
藜麦、虾仁、牛油果、樱桃番茄、洋葱、紫甘蓝、香菜、柠檬皮屑、柠檬沙拉汁、现磨黑胡椒碎、橄榄油
综合评分 7.4 （241 做过）
呤儿
双菇糙米饭
糙米、白蘑菇、泡发的香菇、料酒、橄榄油、生抽、酱油
综合评分 8.6 （28 做过）
梅子
蒜蓉蒸鸡胸（鸡腿）
鸡胸、蒜、黑胡椒、蒸鱼豉油、淀粉
综合评分 8.1 （2181 做过）
大星大米随便你
香菇蒸鸡腿肉
鸡腿、香菇、油、鸡粉、生粉、砂糖、胡椒粉、麻油、清水
综合评分 7.8 （689 做过）
耕心
【减脂小厨房】牛油果沙拉
牛油果、黄瓜、番茄（中等大小）、熟虾仁、盐、黑胡椒
综合评分 7.7 （1684 做过）
Serena很宅
干烤菜花
菜花、油、盐、花椒粉、辣椒粉
综合评分 7.6 （1274 做过）
小白素食记录
红烩花菜
花菜、番茄、葱姜、番茄酱、糖、盐、食用油
综合评分 7.2 （2189 做过）
烟火间
意式烤鸡肉沙拉
鸡胸肉、生菜、圣女果、橄榄油、黄油、盐、白胡椒粉、辣椒粉、意式沙拉酱
综合评分 8.1 （89 做过）
海蓝澜
日式素暖锅
北豆腐、蒿子秆、香菇、魔芋、生抽、糖、水
综合评分 8.2 （583 做过）
香拌菠菜
菠菜、白芝麻、生抽、红糖、芝麻油
综合评分 7.3 （340 做过）
南半球的小猫
红薯鸡蛋藜麦沙拉
红薯、洋葱、橄榄油、新鲜迷迭香、熟藜麦、生菜、任意瓜子、酱汁、橄榄油、黑醋、盐、熟鸡蛋
综合评分 8.8 （119 做过）
kakeru
青柠牛油果大虾色拉
牛油果、红洋葱、墨西哥辣椒、大虾、小番茄、青柠、橄榄油、香菜、盐 黑胡椒
综合评分 8.1 （159 做过）
杰杰杰西卡
墨西哥风味藜麦饭
牛油果、藜麦、水、番茄、洋葱、鸡心椒、黑豆、香菜、玉米、孜然、辣椒粉、盐、黑胡椒、鸡精
综合评分 8.2 （701 做过）
大头绿小录
鲜虾香芹粥
白米、鲜虾、香芹、食盐、食用油
综合评分 8.3 （1662 做过）
堂妈小厨
白灼芦笋
芦笋、生抽、盐、油
综合评分 7.8 （1924 做过）
阮小绿
