少油主义

滑蛋虾仁

虾仁、鸡蛋、纯牛奶、姜、白酒、盐、料酒

综合评分 7.6 （2970 做过）

虎妈尚菜

红色系茄汁炒饭

红柿子椒、米饭、西红柿、胡萝卜、盐、生抽

综合评分 7.9 （614 做过）

小白素食记录

鸡肉杏鲍菇盐煮

鸡腿肉、月桂叶、盐、杏鲍菇、胡萝卜、橄榄油、白葡萄酒（料理用）、水、黑胡椒（粗挽）

综合评分 8.2 （328 做过）

料理仙兔

谁都能来一发的快手土豆鸡块

鸡、葱姜蒜、干辣椒、酱油、糖、料酒、土豆、洋葱

综合评分 8.2 （181 做过）

纯棉仔

蕃茄炒西兰花

番茄、西兰花、蒜、盐

综合评分 7.5 （583 做过）

风中彩虹

香芋蒸排骨

槟榔芋、桂叶、排骨、味极鲜、盐

6 做过

墙角の吟唱

香蒸荔浦芋头

荔浦芋头、盐、生抽、水、油、香葱、香菜

3 做过

星晟

香菇蒸蛋-控油减肥菜单

鸡蛋、香菇、盐、葱花

综合评分 7.4 （1404 做过）

艾拉小厨房

辣味白菜炖冻豆腐

冻豆腐、大白菜、郫县豆瓣酱、生抽、料酒、盐、鸡精、葱姜

综合评分 7.5 （180 做过）

晴天小超人

芋头蒸鸡（一夫食堂）

鸡肉（或鸡腿肉）、芋头、料酒、盐、酱油、胡椒粉、盐、糖、干淀粉、豆瓣酱、甜面酱、姜蒜末、葱花或香菜

综合评分 8.1 （342 做过）

C1Q8T

素蒸芋头

芋头、盐、生抽、油、水、香油

5 做过

浵浵子

酸辣汤 Spicy & Sour Shredded Pork Soup

火腿丝、笋丝、豆腐丝、木耳丝、香菇丝、生抽酱油、辣椒粉、白胡椒粉、香醋、水淀粉、盐、鸡蛋、香油（芝麻油）、葱花

综合评分 8.3 （892 做过）

yanyanfoodtube

酸辣汤

豆腐、鸡蛋、火腿、香菇、木耳、高汤、醋、酱油、料酒、胡椒粉、盐、水淀粉、香油

综合评分 8.1 （2713 做过）

食尚小米

无油烧茄子

茄子、蒜、姜、老抽、生抽、香油、淀粉、糖

1 做过

月月鸟-iris

番茄肉末烧茄子（无油版）

茄子、番茄（多汁型）、肉燥（事先炒好的熟肉末）、葱姜蒜蓉、盐、鸡精、番茄酱、水

综合评分 7.2 （19 做过）

打盹的珊妮

西兰花蒸虾仁

西兰花、虾仁、盐、鸡精、蚝油、水、生粉、清水

综合评分 7.6 （70 做过）

坨坨妈