健康早餐

豆腐饼

豆腐、鸡蛋、胡萝卜、面粉、盐、虾皮（淡虾皮）、青菜、油

综合评分 7.6 （1656 做过）

小单飞咖啡

家常葱油饼

面粉、开水（100C）、冷水、油、葱、盐

综合评分 7.9 （8637 做过）

好吃一踏

面包布丁

面包吐司、南瓜、淡奶油、鲜奶、糖、鸡蛋、蔓越莓干

综合评分 7.9 （349 做过）

睡眼惺忪may

芦笋虾仁早餐蛋饼

虾仁、芦笋、洋葱、牛奶、鸡蛋、盐、黑胡椒粉、白芝麻、辣椒粉

综合评分 8.0 （1534 做过）

Pan小月

鲜虾吐司卷

全麦吐司片、虾仁、鸡蛋、盐、蛋黄酱

综合评分 8.3 （1317 做过）

偏离.于墨尔本.

Granola（格兰诺拉麦片）

Old Fashion Oats 生燕麦片、生大杏仁（或等量各种坚果，稍切碎）、葡萄干，蔓越莓干（或各种果干）、生核桃（或碧根果，稍切碎）、红糖、植物油、蜂蜜、香草精／香草膏、肉桂粉、盐、椰蓉（这个是我自己加的，创新为辅，消耗食材为主，而且椰蓉烤起来超级香！）

综合评分 8.9 （2074 做过）

kimiamor

花样smoothie

杯子，漂亮的杯子

综合评分 8.9 （205 做过）

Sunny_Kreglo

Granola 香脆红糖烤麦片坚果碎

大麦片、杏仁碎、核桃碎、麦脆、椰丝、红糖、蜂蜜、肉桂粉、葡萄干、油

综合评分 7.8 （157 做过）

jiA

超流行的隔夜燕麦酸奶！！

即食燕麦、罐头黄桃、蓝莓、酸奶、奥利奥

综合评分 8.1 （889 做过）

徐未来

什锦杂粮坚果麦片

麦片

0 做过

ohahahehehe

炒的格兰诺拉麦片-少油少糖

生麦片或即食麦片、蜂蜜或枫糖浆、橄榄油或食用油、盐、肉桂粉、果仁（随伱喜好）、果干（随伱喜好）、玉米片（推荐）、猕猴桃干（推荐）

综合评分 8.2 （155 做过）

冇伱灬冇我

#懒人早餐#蔬果麦片罐子

#基底#、燕麦、牛奶、酸奶、奇亚籽 chia seeds、薏仁粉、#风味DIY#、水果、蔬菜等你爱的各种

综合评分 8.0 （525 做过）

璐小她

早餐烤燕麦

快熟燕麦、牛奶、鸡蛋、香蕉、坚果果干、椰蓉、调味品盐、糖、肉桂粉等

综合评分 7.1 （1402 做过）

TEUKYU27