早餐☀️

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创建时间: 2016-10-14      最后修改: 2019-12-02
91 菜谱
  • 蘑菇菠菜奶酪早餐蛋饼丨健康·烘焙

    大号鸡蛋、嫩菠菜、口蘑、菲达奶酪(feta cheese)或营养酵母粉、洋葱、蒜片、椰子油、姜黄粉(turmeric)、欧芹、迷迭香或百里香或牛至草

    综合评分 8.7 (534 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 西葫芦“奶酪”快手面包丨健康·烘焙

    #干性材料、椰子粉、全麦粉或其他粗粮粉、小苏打粉、无铝泡打粉、海盐、黑胡椒粉、蒜粉、洋葱粉、营养酵母粉(nutritional yeast flake)或帕玛森奶酪、#湿性材料、西葫芦(zucchini)、大号鸡蛋(室温)、椰子油(融化的)、苹果醋或白醋、全脂牛奶(室温)

    综合评分 9.1 (140 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 暖香燕麦苹果快手面包丨健康·烘焙

    #湿性材料、熟透的皮布满黑点的香蕉、原味酸奶或开菲尔酸奶(室温)、大号鸡蛋(室温)、香草精、#干性材料、全麦粉、即食燕麦片、无铝泡打粉、小苏打、细海盐或喜马拉雅粉盐、肉桂粉、胡桃(pecan)或核桃(生的或烤香的都可以)、苹果(任意品种)、#表面燕麦酥粒、即食燕麦片、椰子油(固体液体都可以)、椰花糖或红糖或黄糖粒、海盐

    综合评分 8.9 (886 做过)

    Sunny_Kreglo

  • Morning Glory快手面包丨健康·三餐

    #干性材料、全麦面粉、杏仁粉(almond flour)、燕麦片(即食非即食的都可以)、小苏打粉、无铝泡打粉、细的海盐、肉桂粉、生姜粉或鲜姜末、#、生胡萝卜、苹果、熟透的皮带黑点的香蕉、大号鸡蛋(室温)、无糖苹果泥(apple sauce)、柠檬汁、橙皮屑、无糖椰丝、葡萄干、核桃(生的或烤熟的都可以)、香草精、#表面材料、无糖椰丝、葵花籽

    综合评分 9.3 (366 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 蜂蜜核桃燕麦早餐棒丨健康·烘焙

    #干性材料、全麦面粉、中筋面粉、燕麦片(old-fashioned oats)、肉桂粉、无铝泡打粉、细的海盐、#湿性材料、全脂牛奶(室温)、熟透的皮带黑点的香蕉、蜂蜜或枫糖浆、椰子油、大号鸡蛋(室温)、香草精、#其他材料、山核桃碎(pecan)

    综合评分 8.4 (162 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 多口味牛奶钢切早餐燕麦粥丨健康·三餐

    牛奶、燕麦粒

    综合评分 9.2 (677 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 【酸奶松饼yogurt pancake】,搭上黑莓果酱和枫糖的美味。

    低粉、盐、糖、鸡蛋、原味酸奶、牛奶、黄油

    综合评分 8.2 (1456 做过)

    Max妈妈力

  • 夏日缤纷金枪鱼寿司塔

    隔夜米饭、寿司醋/米醋/白葡萄酒醋/苹果醋、芒果、黄瓜、牛油果、红洋葱、柠檬、金枪鱼罐头、美乃滋/蛋黄酱、盐、黑胡椒、橄榄油、#topping #、美乃滋/蛋黄酱、淡口酱油、熟白芝麻、是拉差辣椒酱(可选)

    综合评分 8.4 (103 做过)

    吃货喵330

  • 一片面包的三明治

    面包、鸡蛋、火腿肠、奶酪

    综合评分 8.1 (2849 做过)

    熊熊小暴君

  • 舒芙蕾松饼

    鸡蛋、低筋面粉、糖、牛奶、酸奶、玉米油、泡打粉、#配料、淡奶油、细砂糖、枫糖浆

    综合评分 7.9 (7736 做过)

    王光光光光

  • 火遍INS的奶油水果夹心三明治-小熊打蛋器DDQ-B02L1

    切片吐司、淡奶油、砂糖、盐、青提、红提、无花果、奥利奥饼干碎

    2 做过

    熊猫与四月Pandako

  • 炒的格兰诺拉麦片-少油少糖

    生麦片或即食麦片、蜂蜜或枫糖浆、橄榄油或食用油、盐、肉桂粉、果仁(随伱喜好)、果干(随伱喜好)、玉米片(推荐)、猕猴桃干(推荐)

    综合评分 8.2 (155 做过)

    冇伱灬冇我

  • 辣白菜鲜虾芝士三明治——这样很欧巴【健康一手握】

    芝士片、虾、牛油果、生菜、辣白菜手撕条、吐司或汉堡胚

    综合评分 8.8 (88 做过)

    一只有猫病的Sunsun

  • 卡通早餐吐司

    吐司、各种果酱、芝士片

    综合评分 9.1 (19 做过)

    婷婷ELF

  • 有些「杯壁」的酸奶们

    酸奶、各种水果

    综合评分 8.7 (1239 做过)

    Eva_M