健康低脂凉拌菜—菠菜可以这样吃
菠菜、鸡蛋、花生、香油、盐、蒜、蚝油、白芝麻
综合评分 7.8 （1470 做过）
厨小花的减脂餐
鸡胸肉小零食
鸡胸肉、盐、蚝油、生抽、料酒、熟芝麻、辣椒粉、孜然粒、干辣椒碎
综合评分 7.7 （190 做过）
小晓姐姐
低卡清淡无味精-西兰花炒虾仁
西兰花、虾仁、鸡蛋、白胡椒、葱姜蒜、蚝油、料酒、胡萝卜、蒸鱼豉油
综合评分 6.9 （29 做过）
丶沐木凉
🔥减肥减脂必备❗️孜然鸡胸肉❗️比烧烤还好吃无需烤箱
鸡胸肉、葱姜蒜、孜然粉、孜然粒、辣椒粉、白芝麻
综合评分 7.9 （389 做过）
糖宝麻麻-木木
凉拌酸辣魔芋丝，爽口开胃
魔芋丝、香菜、蒜末、黄瓜、小米椒
综合评分 7.7 （63 做过）
减脂早餐记录
鸡蛋、青菜、主食、咖啡
综合评分 7.5 （55 做过）
佛系减肥的Momo
烤薯条（烤箱版非油炸）
土豆、油、盐、黑楜椒
综合评分 7.2 （1017 做过）
国平爱烘焙
教你用电饭煲做南瓜粥
南瓜 、纯净水 、糯米粉 、冰糖
综合评分 8.3 （551 做过）
海仙
牛奶燕麦咸鲜玉米粥
牛奶、燕麦、玉米粒（鲜/速冻）、西兰花（掰小朵）、盐、现磨黑胡椒（可选）
综合评分 8.3 （127 做过）
大星大米随便你
喧禾xvan_he
