连菜带饭

蜜汁照烧鸡肉饭

鸡腿、料酒、生抽、耗油、冰糖7—8小块或蜂蜜适量、芝麻 、生姜 、胡萝卜、西兰花 、蘑菇、黑胡椒、盐

综合评分 8.1 （397 做过）

爱下厨的蒋小姐

养生鸡肉抓饭（100% Q弹燕麦米减脂餐）

去皮鸡腿、胡萝卜、黄萝卜、黄洋葱、燕麦米、黑加仑干、红葡萄干、枸杞、料酒、盐、葡萄籽油、孜然粉、生抽

2 做过

安妮被注册了

【合集】留学党午餐便当

碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素/纤维

6 做过

啊哈呵aaaa

照烧梅肉盖饭

丹麦皇冠梅肉、#腌渍料、味淋、生抽、黑胡椒粉、#照烧汁、生抽、味淋、蜂蜜、细砂糖、生姜、小香葱、白米饭

综合评分 7.6 （16 做过）

是_煩

日式烤饭团（野餐必备）

米饭（五丰大米）、黑胡椒、芝麻、芝麻油、胡萝卜丁、火腿肠、夹心：肉松、刷调料：、蚝油、生抽、白砂糖、表面装饰：、白芝麻、海苔条

综合评分 7.6 （100 做过）

www肉肉

每一口都能尝到淡淡的奶香，高颜值的奶酪肉松饭团

米饭、肉松、奶酪、胡萝卜、西蓝花、植物油、海苔、虾皮香菇粉

0 做过

满妈厨房

【排骨焖饭】

肋排、生抽、老抽、料酒、蚝油、白糖、十三香、葱、姜、蒜、小洋葱、玉米粒、胡萝卜、大米、葱花

综合评分 8.2 （3293 做过）

日食记

好吃🉐️感动😹的【紫米饭团】，看图秒会❗️

紫米、糯米、沙拉酱、火腿、肉松、黄瓜、葡萄干、花生碎、玉米麦片、鸡蛋、蟹肉棒

综合评分 8.1 （596 做过）

摩小亚

减脂紫米饭团

紫米、肉松、鸡蛋、鸡胸肉、火腿片、黄瓜、胡萝卜

综合评分 7.8 （94 做过）

二十一是21

超可爱的咖喱鸡肉屁屁饭

咖喱、牛奶、胡萝卜、土豆、洋葱、鸡胸肉、鸡胸肉腌料：、料酒、淀粉、姜、盐、酱油

1 做过

一群橘子

卤肉饭-简单易学版

五花肉、洋葱、香菇、老抽、生抽、盐、冰糖、料酒、姜、八角、蒜、葱、鸡蛋

1 做过

橙子的小厨娘

百梦多鸡肉咖喱饭

百梦多咖喱块、鸡腿肉（去骨去皮）、洋葱、白口蘑、青豆、玉米粒、植物油、清水、鸡蛋、海苔碎、黑白芝麻、米饭

综合评分 8.5 （193 做过）

freesiaa

藜麦三角沙拉饭团

藜麦米饭、咸鸭蛋、猪肉松、紫菜片、芥末沙拉酱

1 做过

皓月天空