【鸡肉的无敌美味吃法】

干煎鸡里脊

鸡里脊（鸡小胸）、食盐、白糖、料酒、生抽、黑胡椒碎

综合评分 7.6 （40 做过）

边小边的小厨房

免烤箱❗️好吃到舔手指的蒜香孜然奥尔良鸡翅

鸡翅、奥尔良粉、生抽、料酒、蜂蜜、姜蒜

综合评分 7.6 （676 做过）

黄家大小姐-初心

番茄鸡胸肉

鸡胸肉、西红柿、酱油、料酒、麻油、油

综合评分 6.9 （34 做过）

UhomeFit

堂妈教你咖喱鸡肉焗饭

鸡腿、胡萝卜、土豆、咖喱粉或咖喱酱、葱花、清水、熟米饭

综合评分 8.4 （2144 做过）

堂妈小厨

上校鸡块（改良版）

鸡胸肉、鸡蛋、面包糠（没有的可以用馒头渣）、姜泥、青豆、玉米、胡萝卜

综合评分 7.8 （73 做过）

小苏的兔子洞

减肥还想吃上校鸡块？没问题！

鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、淀粉、料酒

综合评分 7.2 （709 做过）

花茶泡饭

西柠煎软鸡

鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、白醋、柠檬汁

综合评分 7.6 （1625 做过）

臻臻小厨娘

鸡胸肉鸡蛋烤彩椒

彩椒红黄、鸡蛋、洋葱、鸡胸肉、海盐、橄榄油

综合评分 7.8 （120 做过）

会飞

蚝油煎鸡胸肉（真的只要腌了就炒鸡嫩！（新增微波式

鸡胸肉（250g左右为例子）、腌料：蚝油（10g），生抽（5g），料酒（几滴程度就好），淀粉（2g），胡椒粉，辣椒粉、新！：蜂蜜！、煎料：油（差不多一枚5角到一元硬币那么多）、（洋葱，蘑菇，芦笋什么的随意）

综合评分 8.1 （1520 做过）

二酉

理由：从来拒绝不了的美味！

低脂重口味江湖菜——口水鸡大胸

鸡胸肉、煮鸡胸的料、麻辣红油料、调味料

综合评分 7.8 （121 做过）

端舞要做罗文姬

日式照烧鸡腿

鸡腿、五香粉、盐、料酒、生抽、蜂蜜

综合评分 7.7 （4248 做过）

月亮晶晶

蒜蓉蒸鸡胸（鸡腿）

鸡胸、蒜、黑胡椒、蒸鱼豉油、淀粉

综合评分 8.1 （2181 做过）

大星大米随便你

理由：很适合喜欢蒜香的孩子们哦～👍👍👍

番茄炖鸡胸丨健康·三餐

鸡胸、西红柿、紫洋葱、蒜、鲜罗勒或干罗勒碎（见贴士8）、海盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、姜末、红糖、酱油、无盐黄油、番茄酱

综合评分 8.3 （2282 做过）

Sunny_Kreglo

理由：西红柿酸酸的口感 融入鲜嫩的鸡胸肉👍👍👍 绝对是拌饭的最佳选择‼️

藏红花鸡脯肉

藏红花、鸡脯肉、柠檬、洋葱、白砂糖、盐、黑胡椒

2 做过

小兔乖乖~

理由：这个绝对是土豪吃的 藏红花有活血养颜的功效 加上好吃不长肉的鸡胸肉 那简直是不能再适合女孩子👧

蒸西兰花鸡胸肉

鸡胸肉 4~6oz(113g~170g)、酱油、盐、蘑菇（或香菇）适量、西兰花 1大朵、葱 1条

14 做过

maraschino

酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

综合评分 8.3 （16729 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

理由：想要维持美丽身材 有想要吃肉、鸡胸肉绝对是首选啦～