小吃自制

紫薯饼低卡饱腹减肥

紫薯、高筋粉、玉米粒、低脂牛奶

0 做过

刘666-641

烤鸡排

鸡脯肉、盐、黑胡椒粉、料酒、鸡蛋、小麦淀粉（玉米淀粉）、面包糠、甜味沙拉酱/番茄沙司

综合评分 7.0 （126 做过）

祁霞舞艺

无面粉无油无糖健康Pancake

香蕉、燕麦片、鸡蛋

综合评分 7.4 （150 做过）

小洁Vincie

原味厚蛋烧

鸡蛋、牛奶、黄油

综合评分 7.8 （955 做过）

墨七

自制关东煮

昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布（或干海带）、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、

综合评分 8.3 （3445 做过）

小白素食记录

花生酪

生的带红皮花生、生糯米、水、糖

综合评分 7.8 （1774 做过）

小白素食记录

香烤红薯条

红薯、橄榄油、辣椒粉、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.2 （180 做过）

小白素食记录

脆煎香肠卷

饺子皮、烟熏小香肠、番茄酱

9 做过

梅子

酸奶水果雪糕

自制酸奶、蜂蜜、各种当季水果

综合评分 8.1 （708 做过）

简单煮意

姜汁撞奶

全脂甜奶粉、鲜牛奶、姜、糖

综合评分 7.6 （279 做过）

潘潘猫

牧羊人派

肉末、洋葱、大蒜、番茄、番茄酱、红酒、综合香草、现磨黑胡椒碎、盐/糖、食用油、大号马铃薯、黄油、牛奶、盐/胡椒粉、（1大勺=15ml，1小勺=5ml）、（调味料仅供参考，请根据自己口味调整）

综合评分 8.6 （3763 做过）

烟火间

最适合减肥几乎0卡的魔芋排

魔芋块、烤肉酱、黑胡椒、盐

综合评分 6.9 （74 做过）

Kanaho

口水鸡

鸡腿、花生、干红辣椒、花椒、熟芝麻、姜、葱、调味品

综合评分 7.7 （140 做过）

知味人生_知味

蜜汁叉烧

猪里脊肉、南乳、料酒、生抽、老抽、耗油、蜂蜜、糖

综合评分 7.9 （1103 做过）

知味人生_知味

韩式烤五花肉

五花肉、大蒜、生姜、韩式辣椒酱、蜂蜜、芝麻油、生抽、芝麻

综合评分 8.3 （4617 做过）

文yimi

公司三明治 Club Sandwich

吐司、番茄、烟肉、冷冻猪扒、鸡蛋、沙拉酱、西生菜

综合评分 7.8 （142 做过）

黄花