低脂瘦身餐

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创建时间: 2016-10-24      最后修改: 2019-03-19
23 菜谱
  • 西芹炒百合怎样做到清爽又入味儿

    西芹、百合、盐、糖、生姜、淀粉

    综合评分 7.6 (222 做过)

    宅与路上

  • 香菇鸡肉粥

    大米、鸡胸肉、鲜香菇、生菜叶、姜、植物油、盐

    综合评分 7.8 (2524 做过)

    随心煮意

  • 吞拿鱼(金枪鱼)鸡蛋沙拉三明治—加了黄瓜更小清新了哟

    吐司、吞拿鱼、蛋黄酱、鸡蛋、黄瓜

    综合评分 7.7 (310 做过)

    牛奶少女丶

  • 营养齐全的【Cobb Salad】

    沙拉生菜、牛油果、鸡胸肉、切达芝士片、鸡蛋、圣女果、火腿片或培根、洋葱、千岛酱或其他沙拉汁

    综合评分 8.3 (2907 做过)

    Flora的小生活

  • 番茄焖饭

    番茄、胡萝卜、洋葱、豌豆、玉米、腊肠、香菇、酱油、耗油

    综合评分 7.7 (3301 做过)

    啊环

  • 油豆腐香菇鸡腿煲

    油豆腐、鸡腿、干香菇、粉丝、青菜、姜片、白胡椒粉、盐

    综合评分 7.5 (318 做过)

    puppy在厨房

  • 酸辣黄瓜

    黄瓜、姜片、蒜瓣、朝天椒、陈醋、六月鲜、辣油、麻油、盐、糖、老干妈

    综合评分 8.2 (188 做过)

    雯婷茜子

  • 黄瓜拌腐竹

    黄瓜、腐竹、大蒜

    综合评分 8.2 (58 做过)

    魏氏黄小芽

  • 木耳炒鸡蛋 Wood ear Mushrooms with Egg

    木耳、鸡蛋、洋葱、生抽酱油、油、盐

    综合评分 7.6 (484 做过)

    yanyanfoodtube

  • 黑椒牛排

    牛排、黑胡椒、橄榄油(玉米油、花生油也可)、洋葱、西红柿、红酒、盐

    综合评分 7.9 (9707 做过)

    清风徐来-8

  • 低脂高蛋白减肥便当

    鸡胸肉、生菜、菠菜、西兰花、胡萝卜、葱、蒜、料酒、胡椒、丘比芝麻沙拉酱、丘比日式沙拉酱、藜麦、酱油

    1 做过

    临月丶

  • 白灼西兰花

    西兰花、胡萝卜、红椒、李锦记蒸鱼豉油

    16 做过

    80后男人的厨房

  • 无油低脂蔬菜烘蛋

    蔬菜、鸡蛋、盐、黑胡椒、#可选、切半的小番茄、番茄酱、沙拉酱、黄芥辣或其他任何酱、奶酪碎或奶酪片、蘑菇片、洋葱碎

    综合评分 7.6 (423 做过)

    米亚妹妹

  • 凉拌茄子

    油泼辣椒、紫茄子、葱姜蒜、酱油、醋、味精、盐、花椒或者藤椒油、白糖

    综合评分 7.9 (4916 做过)

    小小biubiu

  • 豆腐炖白菜

    豆腐、白菜、葱、姜

    综合评分 7.5 (212 做过)

    食肆巷子

  • 茄汁豆腐

    嫩豆腐、西红柿、香葱

    综合评分 7.7 (1608 做过)

    舞之灵

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