减肥食谱

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创建时间: 2016-10-25      最后修改: 2017-03-20
90 菜谱
  • 芦笋炒菌菇

    芦笋、菌菇、小葱、盐、鸡精

    综合评分 7.5 (20 做过)

    燕麦

  • 【白灼秋葵】清爽简单

    新鲜秋葵、清水、盐、食用油、芝麻油、姜、酱油(或豉油)、蚝油(没有可不放)、白糖(或辣椒)

    综合评分 8.2 (6717 做过)

    兔高兴

  • 凉拌西兰花

    辣椒丝、西兰花、木耳、麻椒、芥末油

    综合评分 7.7 (180 做过)

    超级magic

  • 蔬菜沙拉

    甘蓝生菜胡萝卜番茄等

    综合评分 8.0 (58 做过)

    小灰侠君

  • 老丁的私房菜-干锅花菜

    花菜、五花肉、干辣椒、大蒜、青辣椒

    综合评分 7.7 (6986 做过)

    老丁的私房菜

  • 上汤娃娃菜

    娃娃菜、皮蛋、红彩椒、盐、蒜子、香葱末、浓汤煲鸡汤沏开、水淀粉

    综合评分 8.0 (2007 做过)

    食尚小米

  • 丝瓜炒蛋

    丝瓜、鸡蛋、盐、油、姜末

    综合评分 7.4 (5777 做过)

    80后男人的厨房

  • 青椒肉丝

    大青椒、猪里脊肉、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、干淀粉、清水、麻油、盐、糖、水淀粉

    综合评分 7.9 (8442 做过)

    小辞xiaoci

  • 芹菜木耳炒肉丝

    香芹、木耳、猪里脊、胡萝卜、盐、鸡精、料酒、糖、酱油、生粉

    综合评分 7.7 (1160 做过)

    杨猫

  • 木耳炒鸡蛋

    木耳、鸡蛋、胡萝卜片、盐、葱姜末、鸡精、香油

    综合评分 7.3 (1395 做过)

    乌兰图雅小时光

  • 莴笋炒肉片

    莴笋、肉、盐、油、姜片、料酒、酱油、干辣椒

    综合评分 7.2 (1667 做过)

    80后男人的厨房

  • 简易营养素菜 上汤娃娃菜

    娃娃菜、虾仁、小胡萝卜丁、小辣椒丁、高汤、鸡精 盐 淀粉

    综合评分 7.8 (406 做过)

    甜心食客

  • 荠菜炒鸡蛋

    荠菜、鸡蛋、油、蒜、盐、鸡精

    综合评分 8.0 (58 做过)

    nono一个人吃饭

  • 丝瓜毛豆蛤蜊汤(无油版)

    蛤蜊、丝瓜、毛豆、生姜丝,盐,葱花,胡椒粉

    综合评分 7.5 (118 做过)

    小荷悠悠清莲语

  • 黄瓜肉片

    #主料、猪肉、黄瓜、#配料、木耳、姜、蒜、葱、泡椒、油、#味汁儿(混合拌匀待用)、水、酱油、淀粉、盐

    1 做过

    ran

  • 韭黄肉丝

    #主料、韭黄、猪肉、#配料、冬菜、猪油、菜籽油、#味汁儿(混合拌匀待用)、淀粉、水、醋、酱油、盐

    0 做过

    ran