宝宝辅食

【宝宝早餐】西式香葱滑蛋（12M+）、黑糯米银耳燕麦粥（10M+）

黑糯米银耳燕麦粥：、西式香葱滑蛋

9 做过

芒小果MAMA

【宝宝点心】椰香玉米松饼&微波炉米糕（12M+）

玉米粉（可替换其他生谷物粉）、椰子粉（非速溶，没有可用其他谷物粉替代）、牛奶（可替换为清水、椰汁、豆浆等）、鸡蛋（1岁下小宝可用5个蛋黄替代）、糖（1岁下可不放）

7 做过

芒小果MAMA

【8-10个月宝宝辅食】地瓜瘦肉糙米粥

地瓜（红薯）、糙米、大米、瘦肉

1 做过

芒小果MAMA

【8-10个月宝宝辅食】三文鱼奶香豆腐饭

莴笋叶、三文鱼、豆腐、大蒜、牛奶/配方奶/母乳、大米、葱花

13 做过

芒小果MAMA

【8-10个月宝宝辅食】香菇鳕鱼南瓜焖饭

香菇、大米、荷兰豆、洋葱、南瓜、鳕鱼

综合评分 8.4 （47 做过）

芒小果MAMA

吃一次就会爱上的--夏日爽口开胃小面片（1）

蔓越莓干或山楂干少许、藕粉1小勺、雪梨60g、清水350g、彩蔬面片35g

2 做过

芒小果MAMA

低脂全麦牛油果香蕉酸奶班戟

#饼皮材料、植物油、全麦面粉、低筋面粉、牛奶、鸡蛋、#内馅材料、香蕉片、牛油果、自制希腊酸奶

1 做过

芒小果MAMA

营养早餐--山药鹰嘴豆菠菜浓汤(奶昔)

牛奶、山药、菠菜、煮熟的鹰嘴豆、亚麻籽粉5g

2 做过

芒小果MAMA

快手秋葵鸡蛋吐司卷

黄秋葵、鸡蛋、全麦吐司、软至奶酪或沙拉酱或芝麻酱

2 做过

芒小果MAMA

这样做米糕，补钙又高纤--菠菜奶酪糙米糕

糙米粉、菠菜、奶酪、牛奶或清水、鸡蛋、柠檬汁或白醋

4 做过

芒小果MAMA

山药也能打发做蒸糕？无需烤箱、泡打粉、酵母、鸡蛋的米糕

大米粉、去皮粗山药、蔓越莓

综合评分 7.3 （162 做过）

芒小果MAMA

酸甜开胃的茄汁杏鲍菇鸡柳

鸡胸肉 杏鲍菇 香葱 蒜蓉 番茄酱少许、淀粉、油

2 做过

芒小果MAMA

红薯芝士杂粮饭团--让宝宝开心吃杂粮

熟杂粮米饭、红薯、奶酪、熟黑芝麻

0 做过

芒小果MAMA

红豆沙糙米糕

糙米粉100g、较干红豆沙100g、牛奶95g、鸡蛋3个、柠檬汁几滴、糖20g

4 做过

芒小果MAMA

【快手辅食】黄瓜韭菜蛋饼（12m+）

黄瓜、面粉、韭菜、鸡蛋、油

4 做过

苏蒂小骑

【快手辅食】隔夜饭蛋饼（12m+）

隔夜米饭、青菜、生菜、圣女果、鸡蛋、油

1 做过

苏蒂小骑