减肥餐
综合评分 8.1 （18 做过）
面点坊
30天减脂早餐食谱
蛋白质（鸡蛋）、蛋白质（牛奶）、维生素（各种水果）、碳水（面包饺子等）
15 做过
小狮妈
🥔超级好吃的土豆沙拉🥔
土豆、邱比蛋黄沙拉酱、火腿、鸡蛋、黄瓜、苹果
综合评分 7.8 （184 做过）
WYMeng
一周不重复水煮菜
0 做过
咕叽咕叽古
一周掉秤美白食谱㊙️减脂期不可错过果蔬汁
❶生菜➕苹果➕柠檬、❷西红柿➕胡萝卜➕苹果、❸柠檬➕苹果、❹生菜➕香蕉➕黄瓜、❺雪梨➕黄瓜、❻红柚➕香蕉➕柠檬
8 做过
Polly的烘焙时光
蛋黄焗南瓜
南瓜、咸鸭蛋、干淀粉、盐、白糖
综合评分 7.6 （3422 做过）
莎莎美食厨房
酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）
鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛
综合评分 8.3 （16731 做过）
鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花
酸奶红薯泥
红薯、酸奶、山核桃仁
综合评分 8.3 （34 做过）
呤儿
【健身厨男】喷香可口土豆泥
土豆、杂蔬、大蒜、姜、盐、十三香粉、油
综合评分 7.9 （502 做过）
yoyo变身一哥麻麻
酸奶玉米饼
酸奶、面粉、玉米面、鸡蛋、葡萄干、桂圆干
综合评分 7.4 （66 做过）
风中彩虹
健康粗粮红薯玉米小饼
玉米面粉、蒸熟的红薯、白糖、酵母、温水、红枣碎、葡萄干碎
综合评分 8.1 （212 做过）
w_甜到掉牙
＃减肥＃鸡胸肉燕麦饼
燕麦片（无味）、鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、胡椒、盐、玉米油
综合评分 7.7 （206 做过）
贱妮1
梅儿66
