减肥早餐：紫薯糙米粥
紫薯、糙米、大米、燕麦
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不安抹茶控
燕麦薏米南瓜粥（减脂）
南瓜、薏米、燕麦
综合评分 7.8 （147 做过）
Nai
牛奶花生粥
糯米、花生、牛奶、葡萄干
综合评分 8.6 （17 做过）
风中彩虹
奶香南瓜粥
南瓜、大米、牛奶、燕麦片
综合评分 6.1 （38 做过）
柴小倩
紫米果仁粥
鲜玉米粒、紫米、大米、糯米、西瓜籽仁、清水
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咕咚姥姥
燕麦小米粥
小黄米、燕麦、水
综合评分 8.6 （72 做过）
猪子吖
红豆栗子粥
红豆、板栗、大米、冰糖
综合评分 7.8 （28 做过）
Shirley糊田田
红茶玫瑰粥
红茶、玫瑰花、粳米、糯米、百合花、冰糖
6 做过
梅依旧
板栗红枣粥
糯米、大米、熟板栗子、红枣
综合评分 7.5 （80 做过）
玉池桃红
六红汤(经期福利)
红枣、红豆、红皮花生、红衣莲子、枸杞、红糖
综合评分 7.9 （39 做过）
燕尾蝶^~^
玉米片燕麦奶粥
玉米片、奶、燕麦、水、枸杞、糖
综合评分 6.7 （115 做过）
rose酱的吃喝志
奶子糖米粥
牛奶、粳米、红糖
综合评分 9.1 （20 做过）
夕小雅
红豆黑米酒酿粥
红豆、黑米、酒酿、红莲、红枣、粳米、糯米、红糖
综合评分 8.0 （331 做过）
4角冰棍
奶香玉米粥～～吃点儿粗粮系列
玉米面、牛奶、冰糖
综合评分 8.8 （31 做过）
我很家常
苹果银耳红枣汤
苹果、鲜银耳、大枣、枸杞
综合评分 8.2 （36 做过）
三月妙灯
喳咋
白芸豆、花芸豆、黑豆、红豆、绿豆、花生、薏仁、黄豆、西米、冰糖、牛奶、炼奶
综合评分 9.0 （14 做过）
大花花西瓜瓜
杂喵Cherry
