清凉冷饮.冰激凌

牛油果芒果思慕雪

小台芒、酸奶、牛奶、牛油果、酸奶、牛奶、白砂糖、装饰用水果、麦片

综合评分 8.8 （15 做过）

Oo浅笑安然oO

粉嫩思慕雪

酸奶、红心火龙果、草莓、桑葚

综合评分 8.9 （8 做过）

翻糖MM-白之猫猫

夏黑思慕雪

夏黑葡萄、酸奶、香蕉、燕麦片

0 做过

女人_多自在

层层随心杯

西米、芒果、酸奶、红豆沙、消化饼干、牛奶、巧克力

综合评分 8.4 （197 做过）

小歌跑不快

有些「杯壁」的酸奶们

酸奶、各种水果

综合评分 8.7 （1238 做过）

Eva_M

软妹Smoothie思慕雪 （蓝莓红梅香蕉）

香蕉、蓝莓、红莓、酸奶、牛奶、冰块【随意】

5 做过

零波

蓝莓香蕉奶昔

一根肥肥的麻子香蕉、50g萌萌的小蓝莓、250g和萌纯洁一样纯的纯牛奶

综合评分 8.0 （430 做过）

王光光光光

smoothie酸奶果昔

水果、营养翻倍、加点液体、口感升级（可选）、酸奶、即食燕麦、蜂蜜、早餐麦片、芒果、冷冻切片香蕉

综合评分 8.2 （125 做过）

YCenn

水果思慕雪［快厨房］

各种应季水果、各种零食装饰、各种即食谷物、酸奶，牛奶，椰汁等饮品

5 做过

颖涵的快厨房

夏日必备：香蕉芒果思慕雪

冻香蕉、冻芒果、原味酸奶、冰块、蜂蜜、装饰用芒果、麦片

综合评分 7.5 （31 做过）

九色鹿

我的每天一杯花式smoothie

各种水果、有时会加些superfood、如：、acai powder（巴西莓粉）、maqi powder（智利酒果粉）、maca powder、螺旋藻粉、等、蜂蜜、牛奶、自制酸奶、椰子水或饮用水等、坚果

综合评分 8.1 （271 做过）

SuuuChan

basic overnight oats 时下最流行的营养健康冷藏式隔夜免煮燕麦基本款

8oz玻璃杯、传统老式燕麦、杏仁牛奶或任何喜欢的液体、希腊酸奶或任何喜欢的酸奶、Chia seeds 奇亚子、香蕉

综合评分 8.4 （612 做过）

5月的三子绕膝

芒果思慕雪

芒果肉、香蕉、牛奶、糖

4 做过

谁是谁的谁-82

蓝莓香蕉奶昔smoothie

蓝莓、香蕉、酸奶、早餐麦片

11 做过

YCenn

猕猴桃思慕雪

酸奶、猕猴桃、香蕉、樱桃、燕麦片、水果麦片、蜂蜜

综合评分 7.5 （120 做过）

吴白鼠

【柠檬西柚茶】

西柚、柠檬、苏打水、糖

综合评分 7.5 （229 做过）

日食记