自己动手丰衣足食~

三分钟早餐之鸡蛋披萨

全麦卷饼、火腿、番茄酱（可替换）、鸡蛋、芝麻菜、罗勒叶（可替换）、辣椒、盐

综合评分 7.4 （127 做过）

咕噜健身厨房

红豆紫薯泥

白开水、紫薯、牛奶、红豆

综合评分 8.5 （121 做过）

李白鹿

小清新牛油果火腿意面

牛油果（熟透了的为佳）、意面、全脂牛奶、芝士碎、火腿片（或火腿肠一根）、黄油（或橄榄油）、盐和胡椒、大蒜

综合评分 7.2 （2369 做过）

丁团团

超健康牛油果全麦意面 减脂食谱

全麦意面、新鲜意大利甜罗勒Sweet Basil、牛油果、柠檬、大蒜、橄榄油、盐与黑胡椒

综合评分 7.0 （190 做过）

Whisky微醺

简单好吃的牧羊人派

土豆、洋葱、蒜、肉糜、番茄、牛奶、黑胡椒、盐、糖

综合评分 8.1 （141 做过）

Flora的小生活

五分钟鸡蛋豆腐羹（附盒装豆腐脱模大法！）

内酯豆腐、鸡蛋、西兰花（熟）、生抽、白胡椒

综合评分 7.4 （1439 做过）

大星大米随便你

Baked Oatmeal Breakfast 早餐烤燕麦

燕麦、牛奶/杏仁奶/豆奶/椰奶、鸡蛋、以上是基本底料、香蕉（其他水果）、肉桂粉（可选）、椰蓉、亚麻籽粉（可选）、盐、各种坚果，果干（可选）

综合评分 7.5 （2942 做过）

ReneeChannnn

薏仁红豆瘦身祛湿汤

红豆、薏仁、红枣、冰糖

综合评分 7.2 （169 做过）

DUODUO厨子

酸辣荞麦面

荞麦面、红辣椒、黄瓜丝

综合评分 7.2 （259 做过）

月亮晶晶

紫薯蒸糕

紫薯（蒸熟去皮）、普通面粉、细砂糖、干酵母、水、红枣和核桃仁

综合评分 7.4 （99 做过）

简单煮意

随心所欲土豆丝饼

鸡蛋、土豆丝、胡萝卜、西胡、黑木耳、火腿肠、料酒、盐、白糖、白胡椒粉、芝麻油、生粉

综合评分 8.0 （703 做过）

冇伱灬冇我

满足食欲的深夜秘密 森系浓香泡面

任意方便面、芝士片、鸡蛋、小黄瓜

综合评分 7.6 （2416 做过）

0夏天0

煮一碗好吃的泡面

泡面、西红柿、青菜、香肠、鸡蛋

综合评分 7.3 （341 做过）

下山虎虎