香葱肉松火腿玉米包
高筋面粉、玉米面粉、盐、干酵母、鸡蛋1个+水、细砂糖、老面（也可以不加）、黄油
综合评分 8.9 （44 做过）
幸福美食频道
无糖低卡高纤香蕉燕麦饼干
燕麦片、香蕉、坚果酱、坚果、树莓等等
综合评分 7.0 （24 做过）
咕噜健身厨房
减脂鸡胸肉饼
鸡胸肉、胡萝卜、西兰花、料酒、生抽、黑胡椒粉、盐、清水
综合评分 7.2 （140 做过）
懒饭App
减肥小零嘴：红糖红枣枸杞核桃磨牙棒
鸡蛋、红枣、核桃、枸杞、低筋面粉、全麦面粉、红糖
综合评分 8.3 （43 做过）
大胃小颖betterbaby
油焖大虾
对虾、姜、蒜、香葱、白糖、生抽、料酒、盐
综合评分 8.6 （36593 做过）
悟饭
瘦身养颜酸奶
蜂蜜、红酒、香蕉、酸奶
综合评分 8.5 （17 做过）
白小厨-Sinna酱
不用烤箱的燕麦小饼干
燕麦、蜂蜜、黄油
综合评分 7.0 （45 做过）
毛茸茸-3-棉花
南瓜发糕（无水无油无糖配方）
南瓜泥、面粉（中筋）、酵母、温水（用于化开酵母）
综合评分 7.4 （631 做过）
蚌心沙
低脂沙拉瘦身套餐
生菜、番茄、熟米饭、黑芝麻、芝麻酱、盐
1 做过
woodwoods2013
「健康减肥」低热量蔬菜沙拉
红椒、紫甘蓝 、生菜、番茄、花菜、玉米
4 做过
Nnnnnnnnr
油醋汁沙拉
苦菊、圣女果、鸡蛋、黄瓜、火腿、水果、芝麻
综合评分 8.6 （43 做过）
花開花落928
减肥酸奶水果沙拉
喜欢的水果、原味酸奶
0 做过
尧琛琛小姐
【减肥午餐】烤蔬菜色拉
银鳕鱼、鲜蘑菇、生菜 、西葫芦、彩椒、西兰花、盐、黑胡椒、迷迭香、百里香、橄榄油、黑醋
luluzmy
减肥快手，10分钟西兰花甜虾沙拉，宿舍可做
西兰花、鲜虾、杏鲍菇（可用其他菌类代替）、橄榄油、香油、盐、寿司酱油、芥末
想当路人甲
卡布奇诺_5vho
