准备做的甜品和曲奇

无油无盐低脂饱腹感强的高蛋白香蕉紫薯燕麦饼干

燕麦、香蕉、牛奶、鸡蛋、紫薯

综合评分 8.0 （13 做过）

鑫淼的小宇宙

燕麦饼干

鸡蛋、蜂蜜、燕麦片、红糖、盐、坚果（核桃 杏仁 腰果）、橄榄油、葡萄 蓝莓、红枣

综合评分 7.8 （65 做过）

佳佳n

㊙️低卡零食㊙️无油无糖燕麦饼干

燕麦、鸡蛋、无糖酸奶/香蕉泥、零卡糖/蜂蜜（可不加）

综合评分 7.4 （28 做过）

提琴烤蛋挞苏打马拉松

黑巧布朗尼曲奇🍪0糖油·81卡每块·千万别多做😭

【10块量】、红薯泥、无糖黑巧、燕麦片、中号鸡蛋

综合评分 6.9 （19 做过）

Patrick是派锤克

无需打发黄油的美式巧克力核桃大曲奇

黄油、鸡蛋、70%碎巧克力、红糖或者黑糖、白糖、小苏打、熟核桃碎、中粉、盐、泡打粉

0 做过

Meg的美食记录

【健康零食】燕麦坚果意式脆饼

#干性材料、即食燕麦片（rolled oats）、全麦粉、中筋面粉、泡打粉、小苏打粉、肉桂粉、细海盐、#湿性材料、大号鸡蛋（室温）、蜂蜜或枫糖浆或黑糖蜜或龙舌兰蜜、椰子油或橄榄油或葡萄籽油、香草精、#其他材料、核桃或山核桃（切成大块）、葡萄干或其他果干（大果干就切成大块）

综合评分 8.6 （1692 做过）

Sunny_Kreglo

科学猜想——可颂全解密

t55、高筋粉、盐、糖、水、酵母、老面、裹入油、德运奶粉

综合评分 9.2 （69 做过）

请叫我大C

蜜桃乌龙茶冰淇淋

蜜桃乌龙茶、牛奶、淡奶油、细砂糖、牛奶、盐一小撮

2 做过

跑步的菜包包

视频教程 天然酵种欧包 基础配方＆制作流程

水、面粉、酵种、盐

综合评分 9.4 （559 做过）

Cocolat

美式松饼/热香饼/Pancake

牛奶、鸡蛋、面粉、白砂糖、盐

综合评分 7.3 （101 做过）

哈罗夏天

巧克力泡芙

低筋面粉、可可粉、白糖、黄油、水、鸡蛋、低粉、可可粉、黄油、白糖、蛋黄、黄油、白糖、低粉、牛奶

综合评分 7.2 （284 做过）

飞雪无霜

经典巧克力蛋糕

半糖巧克力、蛋白（蛋白霜用）、黄油、低筋面粉、可可粉、蛋黄（室温）、细砂糖1、淡奶油、细砂糖2（蛋白霜用）、糖粉

综合评分 7.7 （356 做过）

TheRed

无油经典巧克

蛋白（或、可可粉、砂糖、牛奶、高筋面粉

综合评分 7.0 （2796 做过）

苗苗桑

巧克力戚风蛋糕

苦甜巧克力、蛋白、蛋黄、低筋面粉、泡打粉、苏打粉、盐、可可粉、细砂糖、水、色拉油

综合评分 8.1 （151 做过）

妍色