减肥便当

虾仁豆腐羹

嫩豆腐、鲜虾仁、香菇、鸡蛋、香葱、盐、料酒、香油

综合评分 7.2 （1023 做过）

风中彩虹

披萨蛋（快速早餐）

鸡蛋、培根、红辣椒、青辣椒、洋葱、面粉、盐、早餐芝士

综合评分 7.9 （3072 做过）

majusaka彗

夏饭

米饭、苦瓜、海带丝、胡萝卜、木耳、黑芝麻、葱、生抽、香油

综合评分 8.6 （33 做过）

milkygreen

豆腐饭

酱油、糖、料酒、洋葱、豆腐、鸡蛋、米饭、海带丝、蕨菜

综合评分 7.3 （42 做过）

泪浇走消

浇汁香菇油菜

香菇、小油菜、姜末、淀粉、冷水、生抽、糖

综合评分 7.8 （2740 做过）

小白素食记录

土司糖果卷三明治

土司、火腿、芹菜、鸡蛋

5 做过

une_shanshan

简单蛋糕（蒸蛋器版）不放泡打粉

鸡蛋、低筋面粉、糖、柠檬汁、脱脂奶、透明保鲜膜、蒸蛋器

11 做过

Lucky甜甜圈

土司三明治(三种不同锅 [ 不粘锅、煎蛋器、电饭锅 ] 的制作方法)

土司、鸡蛋、火腿片、王中王、生菜、沙拉酱

1 做过

摄影师狮紫

山楂罐头

山楂、白糖、冰糖、清水

综合评分 8.2 （2286 做过）

玉池桃红

夺命土豆泥

土豆、牛奶、沙拉酱、盐、火腿、青豆、玉米

综合评分 8.1 （11056 做过）

渍

黑豆浆+葱花豆渣饼

黑豆、面粉、火腿肠、鸡蛋、葱花

综合评分 7.6 （287 做过）

狗尾巴草

西兰花炒鸡胸肉

西兰花、鸡胸肉、蒜、淀粉、生抽、胡椒粉、盐

综合评分 7.4 （272 做过）

最爱的是拥抱

Coleslaw

卷心菜、胡萝卜、洋葱、Coleslaw酱、柠檬汁、黑胡椒

6 做过

小破孩就爱玩

低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉

鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉

综合评分 7.5 （556 做过）

陈娃娃wawa

蔬果沙拉

甜玉米、圣女果、苦菊、小黄瓜、橄榄油、金枪鱼罐头、鸡蛋、黑胡椒

综合评分 8.3 （108 做过）

俊良老妈-双双

减肥餐

生菜、小番茄、鸡蛋、香蕉、鸡胸肉、西蓝花、黄瓜、全麦吐司、西芹、牛肉、虾、土豆、胡萝卜、通心粉

0 做过

怪兽小C C