减脂排毒

红酒酸奶

红酒、酸奶、白砂糖、杏仁、水果、葡萄干、饼干碎

综合评分 7.1 （632 做过）

一零酱

减肥红糖酸奶

酸奶、红糖

4 做过

晓月暂飞高树里

16款鳄梨碗沙拉，只要三分钟!

第一款：香菜+欧芹+小葱+酸奶油+玉米片、第二款:水煮蛋+第戎芥末酱+芹菜+欧芹、第三款：金枪鱼沙拉+切达干酪+小葱、第四款：第四款：番茄+马苏里拉干酪+罗勒叶+意大利香醋、第五款：卷心生菜+培根+蓝纹奶酪沙拉酱、第六款：芒果+香菜+辣椒粉+花生、第七款：小萝卜+山羊乳酪+薄荷+豌豆+青柠、第八款：蟹肉块+小葱+橄榄油+柠檬、第九款:胡萝卜+孜然+柠檬+开心果、第十款：藜麦+毛豆+欧芹+海盐、第十一款：黄瓜+番茄干+橄榄、第十二款：椰子油+椰丝+夏威夷果+芒果、第十三款：橙子+雨露+青柠+花生、第十四款：酱油+米醋+糯米+芝麻、第十五款：龙舌兰酒+葡萄柚+豆薯+糖、第十六款：黑豆+墨西哥奶酪+葱+玉米

综合评分 8.7 （48 做过）

灿灿闪着光

detox water 自制排毒养颜水 健康饮料 果蔬泡汁

新鲜瓜果、草本

综合评分 8.4 （320 做过）

矿泉城小鱼

Green Smoothie 潜心研究ing

新鲜绿叶菜 必须是绿叶菜、液体、成熟水果、补充剂

综合评分 8.6 （204 做过）

墨小厨的小厨房

basic overnight oats 时下最流行的营养健康冷藏式隔夜免煮燕麦基本款

8oz玻璃杯、传统老式燕麦、杏仁牛奶或任何喜欢的液体、希腊酸奶或任何喜欢的酸奶、Chia seeds 奇亚子、香蕉

综合评分 8.4 （612 做过）

5月的三子绕膝

酸奶的一万种吃法

水果、干果、酸奶、拌在一起

综合评分 8.6 （1522 做过）

花凉凉

｛轻食｝拉法卷的完美公式Laffa wrap（附饼皮做法）

饼皮、蔬菜、水果、蛋白质、酱、坚果、奶酪

综合评分 8.4 （465 做过）

咻酱小食堂

自制火龙果酱

红心火龙果、冰糖、柠檬汁

综合评分 8.6 （310 做过）

峻宇mama

【减肥食谱--瘦身沙拉】

鸡蛋、水果、合桃、生菜、橄榄油、盐、胡椒粉

综合评分 7.3 （82 做过）

Shirley-133