牛前腱子、葱、姜、蒜、甜面酱、黄豆酱油、红烧酱油(找色用)、桂皮一块,大料(八角)5一6个花椒3一40粒,丁香3一4个,草果两个,豆冦两个,白芷3一4个,(香叶,甘草,干桔皮,小茴香各适量)、冰糖、二盐(比绿豆小的那种)
综合评分 9.2 (603 做过)
吃不胖的包菜抱蛋(日式家庭大阪烧抱蛋)减肥菜谱第一弹.营养美味.低碳水.降脂减肥.
4人-5人份、a包菜、a培根、a胡萝卜、a鸡蛋(做面糊用)、a木鱼精(可用鸡精代替)、a胡椒粉、a低筋粉、a大葱、a凉水、鸡蛋(烙制时使用)、植物油(烙制时使用)、黑胡椒
综合评分 7.9 (253 做过)