以后可以适量吃的（以后是多久😭😭）

绿豆栗羊羹

绿豆沙、寒天粉、水煮栗子、水、糖

综合评分 8.0 （34 做过）

小白素食记录

八珍豆腐

老豆腐、春笋、胡萝卜、青豆、口蘑、香菇、花生、木耳、姜、盐、生抽、冰糖、白胡椒粉

综合评分 8.0 （450 做过）

小白素食记录

糖醋蜜肉

鸡肉、蜂蜜、面粉、红绿彩椒、洋葱、生菜、芝麻、糖、盐、胡椒粉、醋、生粉、绍酒、麻油

5 做过

titi的懒人厨房

东北锅包肉

香菜段、猪里脊肉、葱丝、姜丝、蒜片、料酒、盐、味精、白糖、酱油、白醋、香油、淀粉、鸡蛋清、番茄酱

综合评分 7.9 （1846 做过）

乌兰图雅小时光

【健康三餐】香喷喷孜然鸡肉闷饭

鸡胸或鸡腿、洋葱（紫色尤佳）、蒜、青椒或甜椒、酱油、黑胡椒粉、白胡椒粉、白米（长粒long grain rice尤佳）（见贴士1）、孜然粉、孜然粒、香菜

综合评分 9.1 （403 做过）

Sunny_Kreglo

鸡蛋酱拌面条

手擀面、鸡蛋、欣和黄豆酱、尖椒

综合评分 8.2 （143 做过）

海蓝澜

青椒肉丝

大青椒、猪里脊肉、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、干淀粉、清水、麻油、盐、糖、水淀粉

综合评分 7.9 （8442 做过）

小辞xiaoci

黑鱼西芹

黑鱼、西芹、生抽 酒 味淋、淀粉

1 做过

Leela-2

黑鱼馄饨

盐、姜、蘑菇（香菇）、鸡蛋、新鲜黑鱼、馄饨皮、料酒

0 做过

观云道人

无油煎鸡胸

鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒

综合评分 8.4 （2979 做过）

微辣是野人

电饭煲局鸡

鸡、盐

综合评分 8.3 （3485 做过）

smilefish

西兰花牛肉

牛肉、地瓜粉、酱油、盐、西兰花、黑胡椒、生姜

综合评分 7.1 （175 做过）

阿昕_x

酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

综合评分 8.3 （16731 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

藜麦时蔬烤全鸡【山姆厨房】

凤中凰168清远鸡、山姆鲜冬笋、土豆、胡萝卜、干迷迭香、干百里香、甜椒粉（可省）、橄榄油、盐、藜麦、红椒

4 做过

会飞

无油无盐的健康蒸茄盒

蒸茄盒

0 做过

elton28061