油炸什么的要少吃

台湾小点盐酥鸡

鸡胸肉、地瓜粉、五香粉、料酒、酱油、辣椒盐、椒盐、姜

综合评分 8.1 （31 做过）

lqymm

★肉汁四溢★日式炸鸡块

去骨鸡腿肉、○蒜末、○姜末、○料酒、○酱油、○麻油、鸡蛋、△面粉、△淀粉、食用油

综合评分 8.1 （2421 做过）

肉食系女子

酥炸香草鳕鱼块（内附完美油炸食物的小技巧）

鳕鱼块、海盐、迷迭香（也可用欧芹、百里香等常用西餐香料替代）、黑胡椒、低筋面粉（普通面粉也可）、鸡蛋、面包糠、泰式甜辣酱、淡奶油、柠檬汁

综合评分 7.9 （19 做过）

文yimi

炸虾仁 Prawn Popcorn

虾仁、料酒、盐、面粉、玉米淀粉、白胡椒、鸡蛋清

综合评分 8.3 （99 做过）

yanyanfoodtube

【曼食慢语】咸酥鸡翅根

鸡翅根、面粉、米粉、鸡蛋、蒜头、生姜、料酒、生抽、五香粉、白胡椒、盐

综合评分 8.4 （528 做过）

Amanda曼达

Masala Sambar Wings 酸奶香料烤鸡翅

鸡翅、酸奶、Sambar粉、姜粉、盐、糖、黄油、面粉

综合评分 8.1 （246 做过）

三千里的小丫杈

锅包肉

里脊肉，、土豆淀粉、白糖、米醋、植物油、料酒、盐、葱姜蒜、葫罗卜，香菜

综合评分 8.3 （5986 做过）

奚姥姥

香酥炸鸡排

鸡胸肉、鸡蛋、生粉、面包糠、食盐、食用油

综合评分 8.3 （5788 做过）

堂妈小厨

【盐酥鸡】

鸡腿肉、生抽、米酒、红薯粉、五香粉、葱姜蒜、辣椒粉、黑胡椒、椒盐

综合评分 8.2 （836 做过）

日食记

鸡米花

鸡胸肉、玉米淀粉、面包屑、鸡蛋、盐、胡椒面、油

综合评分 8.0 （2825 做过）

Sammy爱烘焙

煎豆皮卷

麻辣粉、豆皮、甜面酱、糖、孜然粉、芝麻、辣椒粉

综合评分 7.6 （351 做过）

阳光的边缘

博山硬炸肉

猪铁脊、葱、姜、鸡蛋、面粉、生抽、盐、椒盐、料酒、五香粉（十三香）、花椒粒、老抽

综合评分 8.4 （27 做过）

晏。

深夜食堂 日式炸鸡块

鸡腿肉、黑胡椒粉、盐、淀粉、泡打粉、鸡蛋、酱油、糖、料酒、小葱、椒盐

5 做过

freesiaa

什锦天妇罗

伏特加、鲜虾、蘑菇、香菇、茄子、低筋面粉、玉米淀粉、粘米粉、冷藏后的苏打水、蛋黄、白萝卜

综合评分 7.9 （648 做过）

labrador

理由：油炸什么的最好吃