简餐

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既要保障营养,又要保证速度、效率

五分钟快手搞定

一周不重样
创建时间: 2016-11-14      最后修改: 2020-12-03
53 菜谱
  • 红烧狮子头

    猪肉馅、鸡蛋、淀粉、葱姜、李锦记秘制红烧汁、胡椒粉、盐、糖、料酒

    综合评分 8.3 (4976 做过)

    知味人生_知味

  • 牛奶燕麦粥

    燕麦片、牛奶

    综合评分 7.2 (689 做过)

    Meimiomio

  • 南瓜鸡肉饭

    南瓜、大米、鸡腿肉、鲜香菇、洋葱、盐、鲜酱油、食用油

    综合评分 8.0 (3251 做过)

    烟火间

  • 蒸南瓜

    黄金南瓜

    综合评分 7.7 (695 做过)

    森朴小仙

  • 美式酸奶芭菲杯 Yogurt Parfait

    酸奶、各色水果、奶油、蜂蜜、燕麦片

    综合评分 8.7 (34 做过)

    团子E

  • 鸡肉粥

    鸡腿、米、生姜、小葱、生抽、料酒、油、盐

    综合评分 7.4 (454 做过)

    王潔瑩426

  • 白煮大虾

    大虾、葱、姜

    综合评分 8.4 (40 做过)

    nono一个人吃饭

  • 土豆泥(最美味科学的终极版本)

    新鲜土豆(夏洛特或者其他淀粉较少的长形黄皮土豆)、全脂牛奶、无盐黄油(冷藏)、细粒海盐(普通食盐需要酌情减少)、白胡椒粉(可省略)

    综合评分 7.8 (4359 做过)

    巴巴Barbara

  • 紫薯牛奶

    紫薯、牛奶、蜂蜜

    综合评分 8.1 (960 做过)

    好吧好吧我是Jackie

  • 蒸紫薯

    紫薯

    综合评分 7.6 (678 做过)

    度度度的私房菜

  • 炸猪排咖喱饭

    海鲜菇、猪肉、鸡蛋、淀粉、面包屑、盐、黑胡椒、南瓜、洋葱、胡萝卜、咖喱块

    综合评分 7.8 (779 做过)

    锦食堂

  • Baked Beans 英式早餐 番茄黄豆

    黄豆、洋葱、西红柿、食盐、番茄酱、红糖、白醋、黄油、淀粉、胡椒粉

    综合评分 7.8 (56 做过)

    萌萌萌萌小厨

  • 午餐肉小葱酱油炒饭

    老抽、午餐肉、小葱、剩米饭

    综合评分 7.5 (35 做过)

    小阿紫

  • 自制午餐肉

    猪肉糜1000克(八分瘦即可)、葱半颗、淀粉90克、面粉60克、高汤或者清水120克、鸡蛋1个、姜泥5克、胡椒粉1小匙、糖25克、盐12克、蚝油1大匙、料酒1大匙、红曲粉3-4克、生抽30克、食用油15克

    综合评分 7.7 (2318 做过)

    啊呜511

  • 烫生菜

    生菜、盐、油、龟甲万酱油

    综合评分 7.2 (65 做过)

    ailee

  • 烫生菜简单又好味~

    生菜、大蒜、生抽

    综合评分 7.6 (1894 做过)

    堇色十三弦