瘦瘦瘦谱儿

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创建时间: 2016-11-17      最后修改: 2020-05-21
119 菜谱
  • 泰式柠檬虾

    鲜虾、黄柠檬、青柠、洋葱、香菜、小葱、柠檬汁、生抽、白糖、小米椒

    综合评分 8.0 (307 做过)

    小晓姐姐

  • 健康低卡吃意面——菠菜意大利面

    意大利面、菠菜叶、牛奶、虾、洋葱、香菇或者口蘑

    综合评分 8.0 (375 做过)

    厨小花的减脂餐

  • 蒜香龙利鱼炒芦笋(减脂餐)

    龙利鱼、芦笋、红辣椒、大蒜

    综合评分 7.9 (51 做过)

    赖PP

  • 巨好吃的凉拌调料汁

    凉拌醋、生抽、蚝油、香油、盐、糖、葱末、蒜末、小米椒、花椒、麻椒

    综合评分 8.1 (164 做过)

    皮影儿

  • 孜然豆角鸡丁「下饭菜」

    鸡胸肉、豆角、孜然粉、葱姜蒜末、生抽、蚝油、淀粉、盐

    综合评分 7.4 (515 做过)

    厨娘冰糖小靖

  • 姜葱炒花蛤

    #材料:、花蛤、生姜、香葱、大蒜、新鲜红椒、#调味料:、生抽、热开水、盐、砂糖、鸡精、料酒、白胡椒粉

    综合评分 8.0 (10 做过)

    圆猪猪

  • 堂妈教你做正宗朝鲜冷面

    原料:干冷面、生牛肉1小块、黄瓜、梨、苹果、鸡蛋1个、白芝麻若干 牛肉汤:牛肉、葱姜、大料、香叶、甘草、桂皮 调料:(汤匙)生抽两勺、绵白糖两勺、白米醋三勺、雪碧、食盐

    综合评分 7.9 (1656 做过)

    堂妈小厨

  • 【下饭神器】青椒龙利鱼

    青椒、龙利鱼、白芝麻、料酒、酱油、干红辣椒碎、盐、现磨白胡椒粉(可选)、大蒜

    综合评分 7.7 (203 做过)

    she2016

  • 下饭利器-爆炒豆角丝

    宽扁豆(四季豆也可以)、小米椒、大蒜、大葱

    综合评分 7.6 (145 做过)

    懵琦

  • 凉拌金针菇

    金针菇、酱油、黑醋、盐、小米椒、干辣椒、葱、蒜、油

    综合评分 7.9 (956 做过)

    小美的美食

  • 凉拌藕片

    藕、蒜子、香油,生抽,盐,鸡精,、苹果醋,或者甜丁醋

    综合评分 8.0 (1049 做过)

    奚姥姥

  • 辣白菜炒意大利面

    辣白菜、意大利面、猪肉沫

    综合评分 7.8 (25 做过)

    伧佃雪乃

  • 瘦身福音:花菜伪米饭!

    花菜(是花菜不是西兰花)、炒饭用的各种蔬菜酱料等等、各种蛋肉类(蛋白质)

    综合评分 8.2 (300 做过)

    鸢沅远愿

  • 减肥水煮菜

    生菜、白菜、金针菇、榨菜、生抽、醋、香油

    综合评分 7.9 (172 做过)

    -Almost_z

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