低卡食物

低脂酸奶土司

高筋面粉、蜂蜜（原方子是绵白糖30g）、盐、干酵母、原味酸奶、牛奶

综合评分 7.7 （327 做过）

TheRed

无油舒芙蕾轻乳酪蛋糕

帕玛森芝士粉、原味酸奶、蛋白、糖1 (打发蛋白用)、蛋黄、糖2 (打蛋黄用)、粘米粉、牛奶、炼乳、柠檬汁

综合评分 8.0 （336 做过）

苗苗桑

无油咖啡坚果意式脆饼

低筋面粉、纯黑咖啡粉、核桃、泡打粉、鸡蛋、牛奶、细砂糖、盐、杏仁、30克

综合评分 7.6 （585 做过）

凌尒尒

零失败盐面包（低油低糖，慢熟成，有机版）牛奶鸡蛋过敏者推荐使用

A 面团材料、1.高筋面粉、2.低筋面粉、3.干酵母、4.温水、5.豆奶、6.枫糖浆、7.椰子油、8.盐、B 盐面包 filling、1.椰子油、2.有盐发酵黄油、3.岩盐或普通食盐

综合评分 8.7 （1166 做过）

kawaiicube

低脂高纤~椰蓉蔓越莓燕麦脆饼

低筋面粉、泡打粉、小苏打、植物油、蛋液、糖粉（不建议减糖）、燕麦片（原麦，不是那种碎碎的糊状）、椰蓉、蔓越莓干

综合评分 7.8 （100 做过）

猪猪猪哼

【香脆烤薯片】无油无糖 懒人零食

紫薯

综合评分 6.9 （226 做过）

兔高兴

超润海绵蛋糕（无油版）

鸡蛋、低粉、玉米淀粉、糖、牛奶、香草精、柠檬汁、有问题请仔细看贴士

综合评分 7.6 （4491 做过）

蜂香薄荷

手作年轮蛋糕（无奶油）

低筋面粉、麦芽糖、杏仁粉、鸡蛋、砂糖、牛奶、炼乳、朗姆酒、香草精、酸奶（装饰用）

综合评分 8.5 （46 做过）

苗苗桑

无奶油版浓厚古早味南瓜布丁

去皮南瓜、砂糖A、鸡蛋、牛奶、香草精、常温水、沸水、砂糖B

综合评分 8.3 （31 做过）

0李大呆0

一个盆搞定｜超简单美式无油香蕉面包

熟透的香蕉、鸡蛋、橙皮屑/柠檬皮屑、普通面粉、肉桂粉、盐、小苏打、细砂糖、核桃仁

综合评分 7.7 （46 做过）

餐桌前的小豆豆

低脂香蕉椰麦芬

香蕉、低粉、鸡蛋、椰浆、玉米油、砂糖、盐、泡打粉

综合评分 7.4 （159 做过）

蜂香薄荷

无糖红薯甜甜圈

红薯、普通面粉、酵母、黄油、鸡蛋

8 做过

亲亲

（无油）咖啡磨牙棒

低粉、咖啡粉、鸡蛋、糖粉、安琪无铝泡打粉

综合评分 6.0 （78 做过）

乔巴酱

（健康无油）可可蛋糕片

可可粉、低筋面粉、牛奶、鸡蛋、糖（加蛋黄）、糖（加蛋白）

综合评分 7.5 （256 做过）

乔巴酱

低脂香蕉核桃燕麦糕

香蕉、低粉、鸡蛋、核桃、燕麦片、肉桂粉、白砂糖、红糖、盐、玉米油、泡打粉

综合评分 8.1 （158 做过）

凯茜公主的小号

超快手超低卡酸奶布朗尼

1/2全蛋、无糖可可粉(我用法芙娜)、燕麦片(我用桂格即食)、泡打粉、浓稠型酸奶、牛奶

综合评分 6.4 （117 做过）

你这是在变美你知道吗