<专题菜单>元气早餐

【中岛志保】咖啡山核桃脆饼

鸡蛋（M size，带壳58-62g）、黄蔗糖、菜籽油、低筋面粉、泡打粉、速溶咖啡（颗粒形）、美国山核桃/碧根果（切粗粒）

综合评分 7.6 （160 做过）

小麦麦咪

草莓奶昔

草莓、全脂牛奶

综合评分 7.9 （422 做过）

醉眠

树莓牛奶

树莓、牛奶、蜂蜜

综合评分 7.3 （13 做过）

胖球闪电猴

抹茶椰奶冻冻塔--清新健康

#【椰蓉燕麦荞麦塔皮】 部分、干无糖椰蓉、生燕麦、荞麦面、糙米面、椰子油、枫糖浆（蜂蜜）、# 【抹茶奶冻】 部分、椰浆、吉利丁粉、希腊酸奶、抹茶粉、蜂蜜、香草精

综合评分 7.6 （19 做过）

candicedemo

抹茶椰蓉酸奶塔（健康免烤无面粉）

生燕麦、椰蓉、杏仁粉、椰子油、枫糖浆、抹茶粉、#塔馅搭配举例、希腊酸奶、蓝莓/草莓/菠萝/树莓、橙皮

综合评分 8.1 （25 做过）

candicedemo

养生南瓜贝果 -- 松下NB-H3800烤箱

高筋面粉、玉米粉（细）、黑麦粉、全麦粉、酵母、盐、水、无盐黄油、南瓜、#煮贝果的糖水料、水、糖

综合评分 7.5 （8 做过）

王光光光光

超甜糯烤南瓜

南瓜、盐、肉桂粉、现磨黑胡椒、橄榄油

综合评分 7.9 （115 做过）

小小小飞羊

【健康三餐】坚果香烤素奶酪南瓜

#烤南瓜、南瓜（butternut squash或其他南瓜）、蒜末、新鲜欧芹（parsley可选）或意式混合香料、橄榄油、海盐、羽衣甘蓝（kale）、#素帕玛森奶酪、杏仁碎、胡桃碎、营养酵母粉（nutritional yeast）、海盐、橄榄油

综合评分 8.8 （235 做过）

Sunny_Kreglo

传统港式黑芝麻糊

老冰糖、黑芝麻、水（第一次）、水（第二次）、糯米、红枣（可省略）

综合评分 8.9 （3487 做过）

呱呱呱呱

豆沙华夫

低筋面粉、耐高糖酵母、细砂糖、牛奶、鸡蛋、盐、黄油、豆沙

综合评分 8.1 （76 做过）

Flora的小生活

椰子华夫饼（酵母版）

中粉、低粉、鸡蛋、椰子水/椰浆、糖、椰蓉、椰子油、酵母粉、盐

综合评分 8.4 （267 做过）

加奶不加糖-v

牛油果松饼<Avocado Pancake>

鸡蛋（60g以上）、牛奶、细砂糖（小贴士）、低筋面粉、泡打粉、盐、牛油果肉、油

综合评分 7.5 （203 做过）

姗胖胖

超润香芋黑麦松饼

低粉、黑麦粉、细砂糖、泡打粉、芋头拿铁、鸡蛋、玉米油

综合评分 8.1 （40 做过）

汤大傻傻傻

舒芙蕾厚松饼

鸡蛋、蜂蜜、菜籽油、牛奶、香草精、低粉、泡打粉(可省)、糖

综合评分 8.1 （239 做过）

小小小飞羊

全麦香蕉奶香松饼（少油低糖）

全麦粉、泡打粉、鸡蛋、牛奶、香蕉、植物油、糖、盐

综合评分 8.3 （255 做过）

ToastKary

南瓜松饼

南瓜泥 130克、牛奶 65克、鸡蛋 2个、细砂糖 50克、低筋面粉 200克、无铝泡打粉 3克、黄油 25克

综合评分 7.6 （678 做过）

啊呜511