经过多年实验的骨灰级烤鸡翅
鸡翅、料酒、辣椒油、花椒油、麻油、蚝油、豆瓣酱、孜然、生抽、辣椒粉、糖、老干妈（重要！）
综合评分 8.2 （2660 做过）
零波
蒜蓉金针菇烤花蛤虾
鲜虾、花蛤、蒜、金针菇、盐、糖、蒸鱼豉油、料酒、姜蒜片
综合评分 8.5 （3386 做过）
DaisyDannnnnnnn
鲜虾菠萝热带烤串，度假的感觉
鲜虾、菠萝、胡萝卜、香菇、青椒、洋葱、盐、黑胡椒
0 做过
咕噜健身厨房
低卡蔬菜干——办公室白领必备
秋葵、黄椒、胡萝卜、蘑菇、橄榄油、薰衣草盐
无油炸鸡腿汉堡
鸡腿、炸鸡调料、牛油果、番茄、生菜、玉米片、鸡蛋、盐、黑胡椒
1 做过
不光是烤！超入味的蒜香土豆！
土豆、蒜、蒜粉、花椒、黑胡椒、盐、蚝油
综合评分 7.1 （167 做过）
硬派健身
Omelet Pizza （蛋饼匹萨）
鸡蛋、奶酪（细丝或碎粒）、培根、番茄、青椒、芫荽或欧芹
综合评分 7.7 （607 做过）
鹿鹿无围
健康低热量的菜花底披萨
白菜花、杏仁粉、鸡蛋、披萨酱、马苏里拉奶酪、红椒、罗勒叶
综合评分 8.5 （250 做过）
Sunny_Kreglo
可以当零食的干烤什锦蔬菜
蘑菇、土豆、番茄、海盐、橄榄油、#调味汁、生抽、蚝油、蒜蓉、糖、清米酒
艾娅
菜花儿披萨饼底（无芝士版）
菜花、杏仁粉、营养酵母粉、橄榄油、鸡蛋、干罗勒、干牛至、蒜粉、盐、辣椒粉、#topping、西红柿，罗勒叶，蘑菇、披萨酱
综合评分 8.5 （40 做过）
candicedemo
低热量菜花米“薯条”（baked cauliflower tots）
菜花、鸡蛋、全麦面粉、营养酵母粉（可省）、孜然粉、辣椒粉、盐、酱油、香葱、黑胡椒粉
3 做过
she2016
鸡蛋牛奶烤麦片（咸甜自选）
鸡蛋、牛奶、麦片、以下请自由发挥、生菜（切丝）、盐方火腿（切丁）、番茄（切丁）、盐、芝士粉
综合评分 7.6 （41 做过）
冬眠的太阳花
超快手超低卡酸奶布朗尼
1/2全蛋、无糖可可粉(我用法芙娜)、燕麦片(我用桂格即食)、泡打粉、浓稠型酸奶、牛奶
综合评分 6.4 （118 做过）
你这是在变美你知道吗
科达·布莱克的超快手烤土豆（微波炉/烤箱）
土豆（中等大小）、含盐黄油、黑胡椒粉
综合评分 8.0 （499 做过）
黛山
法式焦糖炖蛋 Crème Brûlée
蛋黄、砂糖、淡奶油、香草精或香草豆、陶瓷杯、火枪
Kewbie
马点心
