健康饮食

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创建时间: 2016-11-21      最后修改: 2017-03-27
34 菜谱
  • 高蛋白减肥鸡肉饼

    鸡蛋、鸡胸肉、豌豆、玉米、淀粉、盐、黑胡椒粉

    综合评分 7.5 (522 做过)

    开水子

  • 酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎鸡胸肉)

    鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

    综合评分 8.3 (16729 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 烤红薯(宝宝版)

    红薯、黑芝麻(熟)、油(色拉油或橄榄油)、低面粉(红薯稀时加)、鸡蛋(留点蛋黄刷表面)、蜂蜜、奶粉、盐、柠檬汁

    综合评分 6.6 (61 做过)

    小可人儿的老外

  • 无蛋无奶豆渣华夫(酵母版)

    豆渣、酵母、水、面粉、糖、盐

    综合评分 8.3 (50 做过)

    Shirley糊田田

  • 无油酸奶红枣杂粮司康(酵母版)

    脱脂酸奶(无糖)、全麦面粉、低筋面粉、薏米粉、红枣(去核 切碎后)、蛋黄、红糖、酵母

    综合评分 7.9 (47 做过)

    BoBooooozzZ

  • 酸酸甜甜【茄汁鸡肉丸】

    【主料】鸡脯肉、【配料】、葱末、姜末、蛋清一个、干淀粉、【调料】、盐、白胡椒粉、料酒、味精、番茄酱、白糖、

    综合评分 7.7 (1424 做过)

    璐稔

  • 【无油】超健康浓郁的巧克力酱

    牛油果、可可粉、蜂蜜/枫糖浆

    综合评分 7.7 (43 做过)

    如如别动

  • 苏州蜜汁豆干

    老豆腐(北豆腐)、酱油、冰糖、蚝油、花椒、大料

    综合评分 8.7 (677 做过)

    打盹的珊妮

  • 蜜汁豆干

    白豆干、熟的白芝麻、酱油、冰糖、八角、桂皮、食用油

    综合评分 8.3 (265 做过)

    烟火间

  • 蜜汁豆干

    白豆腐干、糖、老抽、盐、八角、香油、熟芝麻

    综合评分 8.1 (1872 做过)

    小白素食记录

  • 法式咸派

    派皮、去骨鸡肉、香菇、牛奶、鸡蛋、香草 蒜头 黑胡椒、盐、洋葱、香芹

    5 做过

    Rachel-丫頭

  • 红薯燕麦方块

    红薯、燕麦、南瓜子、葵花籽

    综合评分 7.3 (34 做过)

    小粉丝

  • 低卡苹果蛋糕【山姆厨房】

    【山姆厨房】华盛顿苹果、蛋白、蛋黄、金棕糖(加入蛋白)、金棕糖(加入蛋黄)、植物油、清水/酸奶/苹果汁、低粉、肉桂粉

    综合评分 8.0 (48 做过)

    好吧好吧我是Jackie

  • 全麦香橙蔓越莓天使蛋糕

    亚麻籽粉、葡萄籽油、材料 A、全麦面粉、baking powder、baking soda、salt、材料 B、橙汁、香橙皮屑、蔓越莓

    6 做过

    蘑菇酱。

  • 南瓜红枣大裂包

    高筋面粉、南瓜、红枣、水、酵母粉、盐、橄榄油

    综合评分 7.5 (61 做过)

    tony小屋

  • 【素食绫也】抹茶提拉米苏(内含纯素慕斯做法)

    材料代替方案见tips、“蛋”糕底材料、砂糖、任意无味植物油、豆奶、全麦低粉、泡打粉、抹茶粉、杏仁or杏仁粉、纯素慕斯材料、椰子油、香草精、木薯淀粉、砂糖、寒天粉、豆奶、椰浆、装饰用抹茶粉

    7 做过

    简小寒

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