蜂蜜苦瓜汁
苦瓜、蜂蜜
综合评分 7.0 （408 做过）
尚豆小厨
减肥花草茶
柠檬草、越南减肥果、玫瑰花、桂花、沸水、蜂蜜
0 做过
科学家高小艳
减肥瘦身低脂—鸡胸肉卷饼
面粉、鸡胸肉、番茄、生包菜、亨氏番茄酱
5 做过
Lin小纯
菠菜瘦身汁
菠菜、苹果、柠檬、水
综合评分 7.5 （155 做过）
Suky酱
＃减肥＃鸡胸肉燕麦饼
燕麦片（无味）、鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、胡椒、盐、玉米油
综合评分 7.7 （206 做过）
贱妮1
低卡瘦身紫菜蛋炒饭
隔夜饭、紫菜、鸡蛋、青椒、盐、味精、油
综合评分 7.9 （613 做过）
王光光光光
20种减肥蔬菜水果汁
芹菜、黄瓜、西红柿、玉米、胡萝卜、水
综合评分 8.6 （88 做过）
咖啡奶茶麻麻
减肥蔬菜汁
西芹、大苦瓜、大黄瓜、苹果、青椒
综合评分 8.0 （105 做过）
榆木小花生
堂妈小厨——三明治
番茄、火腿片、黄瓜、吐司、 芝士片、沙拉酱
综合评分 8.2 （3215 做过）
堂妈小厨
香菇蒸蛋-控油减肥菜单
鸡蛋、香菇、盐、葱花
综合评分 7.4 （1404 做过）
艾拉小厨房
减肥零食燕麦饼干
鸡蛋、燕麦（桂格即食燕麦）、蜂蜜、红糖、奶粉、玉米油
综合评分 6.9 （5027 做过）
爱吃吃不停的丸子
寝室减肥食谱快手美味炒杏鲍菇片
杏鲍菇、葱、蚝油、生抽、糖、黑胡椒、蒜瓣
1 做过
奶包的少女
黑胡椒牛排 美味低卡，减肥首选
牛排、西红柿、红酒、黑胡椒、盐
Jude_24bz
减肥瘦身必备之—美味鸡胸肉丸
鸡胸肉、盐、生姜粉、孜然粉、辣椒粉
微博_Ling的燃脂厨房
美味减肥蛋白餐
鸡胸肉、秋葵、鸡蛋、蚝油、蒸鱼豆豉油、糖、黑胡椒、盐、橄榄油、清水、冰水
cookie_lady
酸奶水果（减肥又美味）
酸奶（自己做的，超市买的，随意）、各种水果（浆果最好）、烤麦片（放了坚果的自己烤的麦片）
综合评分 9.1 （29 做过）
decho
黑椒泽
