只需要搅拌就可以完成的美味减脂曲奇!两分钟搞定!只需要四种材料!好吃又能瘦!
香蕉、无糖花生酱、无糖燕麦片、无糖黑巧、香草精(可不加)
0 做过
奶熊妈碎碎念
燕麦饼干|低脂健康小零食
燕麦片、鸡蛋、低粉、盐、糖、油、竹炭粉
3 做过
蛋糕-好甜
聪明妈妈能量棒
燕麦、蜂蜜、坚果和干果(核桃、榛子、腰果、葡萄干、蓝莓干等)、椰子油
综合评分 7.4 (12 做过)
Lottepanda饭饭
素食:有机燕麦芝麻大饼干
有机纯燕麦片(即食型)、低粉或全麦粉(有机)、红糖(纯蔗糖版)、椰蓉、熟黑芝麻(有机)、椰子油或玉米油、水、盐
综合评分 7.9 (6229 做过)
Lili营养小厨
(不喜欢勿尝试 口感偏硬)少糖无油低脂全麦燕麦代餐饼干
即食/生燕麦片、黑芝麻、椰蓉、黑糖/红糖(红糖不含脂肪)、蔓越莓干、全麦粉、盐、水/牛奶
综合评分 7.2 (451 做过)
Z小美
蜂蜜燕麦饼干
燕麦、色拉油、糖、蜂蜜
综合评分 6.4 (1510 做过)
大花花西瓜瓜
纯燕麦减肥零食饼干
即食燕麦、鸡蛋、蜂蜜、红糖、植物油
综合评分 7.1 (963 做过)
微体社区
早餐香蕉燕麦饼干
燕麦、杏仁片、切碎的核桃、蔓越莓干、中等大小的香蕉、橄榄油、蜂蜜、白芝麻
综合评分 6.9 (111 做过)
jasmoliver
超好吃、无罪恶感的健康能量球
生腰果、亚麻籽粉、去核椰枣、葡萄干、生大杏仁、熟白芝麻、生葵花籽、肉桂粉(可选)、盐、无糖椰蓉
5 做过
素食星球
腰果枸杞能量棒
腰果、燕麦、核桃、砂糖、蜂蜜、橄榄油、盐、大米花、枸杞干、芝麻
匆匆如澜
【曼食慢语】果仁谷物能量棒
燕麦片、核桃仁、杏仁、黑芝麻、混合莓果、黄油、黄糖、蜂蜜
综合评分 7.1 (434 做过)
Amanda曼达
燕麦饼干(果子学校)
生姜汁、黄油、三温糖(我用的太古黄金幼砂糖)、盐、蛋黄、低筋面粉、酵母粉(依士粉)、燕麦(即溶型)
昱莼
减肥零食燕麦饼干
鸡蛋、燕麦(桂格即食燕麦)、蜂蜜、红糖、奶粉、玉米油
综合评分 6.9 (5026 做过)
爱吃吃不停的丸子
低脂高纤~椰蓉蔓越莓燕麦脆饼
低筋面粉、泡打粉、小苏打、植物油、蛋液、糖粉(不建议减糖)、燕麦片(原麦,不是那种碎碎的糊状)、椰蓉、蔓越莓干
综合评分 7.8 (100 做过)
猪猪猪哼