salad沙拉(๑• . •๑)

超级藜麦沙拉

熟藜麦、西兰花（切小粒）、毛豆、羽衣甘蓝（切碎）、牛油果（去皮去核）、即食杏仁、芝麻、#酱汁、菜籽油、米酒醋、蜂蜜

2 做过

张森森xzfoodie

小腹速速变平坦Smoothie（思慕雪）

脱脂Greek yogurt、杏仁酱（almond butter）、蓝莓、菠萝、羽衣甘蓝、饮用水

0 做过

义琳的美食试验室

烤南瓜牛排沙律

栗子南瓜、土豆、羽衣甘蓝、藜麦、牛排、盐、黑胡椒、橄榄油

综合评分 8.3 （21 做过）

0夏天0

宝宝羽衣甘蓝色拉

宝宝羽衣甘蓝、圣女果、红（白）洋葱、牛油果、培根或生火腿、鸡蛋、柠檬、橄榄油、盐、黑胡椒

0 做过

XL.N

羽衣甘蓝沙律 The Best Shredded Kale Salad

#碧根果"芝士"、生碧根果、蒜、营养酵母粉、特级初榨橄榄油、细海盐、#沙律及酱汁、羽衣甘蓝、大蒜、新鲜柠檬汁、特技初榨橄榄油、细海盐、现磨黑胡椒、枫糖浆、蔓越莓干

2 做过

兔叽Bunny

【健康三餐】彩虹沙拉附自制花生黄芥末酱汁

羽衣甘蓝、小西红柿、胡萝卜、紫甘蓝、白菜花、烤花生或山核桃、酱汁、花生酱、橄榄油、白醋或柠檬汁、水、盐、黑胡椒、黄芥末酱（Dijon mustard）、蒜末、枫糖浆或蜂蜜

综合评分 9.1 （123 做过）

Sunny_Kreglo

紫甘蓝吞拿鱼沙拉

紫甘蓝、生菜、圣女果、胡萝卜、吞拿鱼、沙拉酱

1 做过

梦露Isabela

紫薯泥沙拉

紫薯、牛奶、沙拉酱

综合评分 8.1 （237 做过）

玉池桃红

[能量食堂]invigr悦型原创食谱-紫甘蓝三文鱼沙拉

紫甘蓝、圆白菜、胡萝卜、牛油果半个、三文鱼、藜麦、白芝麻、香葱、橄榄油（酱汁）、生抽（酱汁）、蜂蜜（酱汁）、黑胡椒（酱汁）、米醋（酱汁）

3 做过

下厨房用户_q1roe

紫甘蓝油醋沙拉【营养最大化保留】

紫甘蓝、白醋、橄榄油、海盐、黑胡椒粉

4 做过

Angiecharm

蔬菜沙拉

生菜、紫甘蓝、洋葱、番茄、柠檬、色拉汁、可根据自己的口味增加肉类，鸡蛋，水果等

综合评分 7.8 （539 做过）

透_透

紫甘蓝苹果沙拉

紫甘蓝、苹果、甜玉米、小黄瓜、沙拉酱

综合评分 7.5 （213 做过）

狗尾巴草

紫甘蓝沙拉

紫甘蓝、黄瓜、圣女果、苦苣、西生菜、鸡胸肉、凉拌醋、橄榄油

综合评分 8.1 （41 做过）

MrMuMu

【山姆厨房】XO酱牛油果拌蟹肉

牛油果、I.MM帝王蟹腿钳、生菜叶、XO酱、柠檬、黑胡椒

5 做过

yehaizi1234

#挑战必胜客#美式鸡肉凯撒沙拉

罗马生菜、鸡胸肉、培根、吐司、樱桃番茄、卡夫芝士粉/帕马森干酪、盐、橄榄油、黄油、蛋黄酱、#凯撒沙拉酱、腌制凤尾鱼、蒜瓣、黑醋、柠檬

综合评分 8.5 （11 做过）

北京必胜客

经典蔬菜沙拉

黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐

综合评分 7.9 （1112 做过）

依依美食