生酮瘦全家

超简单黄油煎羊排-生酮饮食系列

羊排、黄油、蒜、黑胡椒

0 做过

长袜子皮皮啦

咖喱鸡（咖喱粉椰浆版！）

鸡腿、咖喱粉、椰浆、红萝卜、洋葱、土豆、酱油 胡椒 盐

6 做过

pumkieeeeee

黄油杏鲍菇

杏鲍菇、黄油、椒盐

综合评分 7.7 （81 做过）

莫言catlam

简单的免搅冰淇淋

酸奶油（自制方法看前言）、炼奶（甜的！口味随便）、香草精/香草膏（vanilla paste）

综合评分 8.2 （54 做过）

abysmo

【生酮ketogenic】西兰花切达奶酪汤 低碳水

butter（黄油）、white onion（白洋葱）、heavy cream（鲜奶油）、broth（Imagine Organic Beef Broth链接见贴士）、water（水）、broccoli（花椰菜）、cheddar（切达奶酪）、salt,pepper（盐，胡椒粉）、paprika（辣椒粉，Mccormick Paprika链接见贴士）、xanthan gum（黄原胶，Bob's Red Mill Gluten Free Xanthan Gum，链接见贴士）

1 做过

Llawlietp

芝士炖蔬菜

菠菜、马苏里拉奶酪、蘑菇、洋蓟、酸奶油、奶油奶酪、黄油、橄榄油

0 做过

ExpatCucina丹妮的意大利厨房

【生酮ketogenic】热巧克力 Keto Hot Chocolate

无盐黄油 butter preferably unsalted、无糖可可粉 cocoa powder、香草精 vanilla extract、开水 boiling water

1 做过

Llawlietp

秘制煎烧五花肉

五花肉、蚝油、海鲜酱、料酒

综合评分 8.3 （634 做过）

月亮晶晶

经典美乃滋（蛋黄酱）

蛋黄、盐、白胡椒、白醋/柠檬汁、第戎芥末酱、玉米油/色拉油

综合评分 7.6 （22 做过）

猫猫种

小酥肉

五花肉、花椒、白胡椒、盐、糖、料酒、鸡蛋

综合评分 8.0 （3661 做过）

labrador

猪油渣（炸酥肉）

五花肉、鸡蛋、白胡椒、料酒、糖、盐、淀粉

5 做过

妞妞爱香

芝士厚蛋烧

鸡蛋、芝士、火腿片、葱

综合评分 7.5 （3660 做过）

盘子会唱歌

仿85度C的芝士球

奶油奶酪、淡奶油、柠檬汁、白砂糖、蛋黄、玉米淀粉、黄油（刷模具用）

综合评分 7.6 （2390 做过）

满地苗

[生酮]熔岩蛋糕（免烤箱免杏仁粉椰子粉）

可可粉、赤藓糖醇、鸡蛋、重奶油、香草精、泡打粉、盐

综合评分 7.7 （42 做过）

AlisonRt

生酮无麸质重芝士蛋糕

奶油奶酪、饼底杏仁粉、黄油、杏仁粉、淡奶油/牛奶、鸡蛋（可省）、代糖、柠檬汁、朗姆酒、香草精

综合评分 7.9 （153 做过）

青初凝