我的减脂

金针菇日本豆腐煲

日本豆腐、金针菇、淀粉、蚝油、生抽、老抽、糖、盐、黑胡椒、蒜、青椒

综合评分 7.6 （28 做过）

奈奈mama

烧烤（家庭无油烤箱版）

任意想烤的菜、孜然粉、五香粉、糖、蜂蜜、老抽1勺、生抽4勺、耗油2勺、白芝麻、水

综合评分 7.5 （186 做过）

柳树湾梦露

好吃到爆的京酱肉丝‼️酱汁浓郁～新手零失败

里脊、豆皮、大葱白、黄瓜、胡萝卜

综合评分 8.1 （313 做过）

糖宝麻麻-木木

酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜

宽豆角、蒜瓣、辣椒、生抽、蚝油、黄豆酱

综合评分 7.3 （508 做过）

念念的小灶

🍃茉莉花冷冻冰块|冰爽一夏.满口留香🍃

茉莉花、水、薄荷叶

综合评分 8.0 （19 做过）

郁金香的日式养生馆

好吃到飞起的自制（酸辣粉）

粉丝、盐、味精、酱油、香醋、香油、花生米、葱、辣椒油

综合评分 8.3 （81 做过）

wo爱做美食

低脂鸡肉丸

鸡胸肉、鸡蛋、盐、料酒、胡萝卜🥕、白胡椒粉、水、姜、香菇、玉米🌽

0 做过

阿小今天也很饿

（我的减脂早餐23💕）轻食•『青瓜鸡蛋沙拉三明治』

鸡蛋、青瓜、低脂火腿片、玉米粒、芥末青瓜酱/番茄酱、盐、自制微糖无油黑全麦吐司

综合评分 8.6 （10 做过）

乔巴酱

蔬菜豆皮卷减脂晚餐

豆皮、生菜、胡萝卜、青瓜

综合评分 7.1 （26 做过）

吴百万520

上班族减脂午餐便当

蔬菜类、西蓝花、黄瓜、芽白、彩椒、生菜、蛋白质类、鸡胸肉、鹰嘴豆、鸡蛋、鳕鱼、碳水主食类、杂粮米、紫薯、藜麦、水果类、樱桃、葡萄柚、青提、奇异果、火龙果

综合评分 8.2 （138 做过）

nanaslef