碳水化合物

最简单快手的软欧包（无油无糖）

高筋面粉、酵母、水（牛奶）、盐、红糖or白糖（可选可不选）、果干、坚果

2 做过

闹钟哎

好吃不发胖系列-巧克力香蕉马芬。零巧克力低脂肪。

香蕉（去皮后）、#粉类、低筋面粉、泡打粉、可可粉、#液体、蛋、砂糖、牛奶、香草精、朗姆酒

综合评分 7.2 （298 做过）

-鸡汤儿-

无油低脂 香蕉巧克力马芬

鸡蛋、红糖、小苏打、泡打粉、熟香蕉、牛奶、低粉、可可粉

综合评分 7.2 （61 做过）

绎涵mami

黑麦核桃红糖面包

高筋粉、黑麦粉、酵母、红糖、牛奶、（干果馅）、葡萄干、核桃仁、只要家有的干果都可以

综合评分 7.7 （1861 做过）

Tracy易彩

原味蛋糕卷

蛋黄、纯牛奶、玉米油、低筋面粉、蛋白、白砂糖、醋

综合评分 8.4 （21244 做过）

小媳妇厨房

无油酸奶戚风

蛋黄、蛋清、自制原味酸奶、细砂糖、低粉、6寸活底模

综合评分 7.0 （892 做过）

在你身边SUN

香蕉巧克力马芬muffin

中粉或低粉、可可粉、泡打粉（baking powder）、盐、鸡蛋、牛奶、红糖（换成白糖的话可以少放点）、香草精、无味油、熟香蕉、（可选）巧克力豆

综合评分 7.3 （101 做过）

馒馒头

纯香蕉燕麦核果能量饼干

香蕉、燕麦片（非即食）、核桃碎、蔓越莓、糖（可选）、玉米油（可选）

综合评分 7.0 （224 做过）

豆家有五柴

无油可可戚风蛋糕（2蛋6寸）

可可蛋黄糊材料：、可可粉15克、热水80克、低粉60克、蛋黄2个、蛋白霜材料：、细砂糖40克、蛋白2个、柠檬汁5-6滴、6寸活底圆模1个

综合评分 7.4 （858 做过）

在你身边SUN

新手无油清爽酸奶蛋糕 8寸（近轻乳酪）

蛋黄糊：、蛋黄、酸奶（畅优原味）、低筋面粉、奶粉（可有可无）、蛋白霜：、蛋白、盐、柠檬汁、细砂糖

综合评分 7.6 （69 做过）

onlyfhl

无油酸奶小蛋糕

酸奶、低筋面粉、细砂糖、鸡蛋

综合评分 7.1 （3944 做过）

唐小唐妈妈

全麦司康（无糖无油低脂版）

全麦粉、鸡蛋、泡打粉、牛奶、葡萄干

综合评分 6.8 （474 做过）

小丰腴好不好

非油炸健康甜甜圈

#A、高筋面粉、低筋面粉、干酵母、砂糖、蛋、牛奶(加热至40°)、#B、高筋面粉、盐、柠檬皮、香草精、#C、上新粉（粘米粉）、细砂糖、肉桂糖粉

综合评分 7.7 （37 做过）

-鸡汤儿-

全麦核桃面包---无糖无油

高筋面粉 170克、全麦粉 60克、核桃粉 20克、酵母 2.5克、水 167克、盐 4克、老面 40克、核桃仁 30克

综合评分 8.4 （430 做过）

啊呜511

无油无糖低脂布朗尼！！整盘400多克的蛋糕热量不到500卡！！

苹果、脱脂牛奶、鸡蛋、无糖可可粉、全麦面粉（燕麦粉）、泡打粉、核桃、葡萄干

综合评分 7.5 （688 做过）

墩巨方

减肥零食燕麦饼干

鸡蛋、燕麦（桂格即食燕麦）、蜂蜜、红糖、奶粉、玉米油

综合评分 6.9 （5026 做过）

爱吃吃不停的丸子