拜托了冰箱

E24Sam金：蘑米兰『拜托了冰箱』

香菇、胡萝卜、橄榄油、杏鲍菇、葛瑞纳帕达奶酪

2 做过

康熙熙。

【拜托冰箱】【EP2】WA鸡

生鸡、番茄酱、牛骨汤、葡萄、洋蓟（可用芹菜or胡萝卜代替）、大蒜、洋葱

3 做过

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【拜托冰箱】【EP2】西兰花鸡胸肉

鸡胸肉、西兰花、灯笼椒、小番茄、芝士、黄油、辣椒粉、牛骨汤

11 做过

3waterrr

E29崔贤锡：拥抱太阳的鸡『拜托了冰箱』

鸡胸肉、奶油芝士、白葡萄酒、柴鱼片、荷兰芹

1 做过

康熙熙。

【拜托冰箱】【EP11】香蕉可丽饼

香蕉、巧克力酱、蓝莓、坚果、碳酸水（普通的水亦可）、牛奶、鸡蛋、面粉

综合评分 7.8 （37 做过）

3waterrr

『拜托了冰箱E18』土豆荷包蛋

土豆、冰块、洋葱、黄油、食醋、梅汁、芝麻粉

1 做过

康熙熙。

E30郑昌旭：nice春卷『拜托了冰箱』

葱、香菇、竹笋、豆芽、糖、酱油、柠檬、辣椒

1 做过

康熙熙。

敲！好！吃！韩国原版【拜托了冰箱】郑昌旭主厨的五花肉套餐 삼겹살 플레이트

五花肉片、盐、黑胡椒、黄油、大蒜、洋葱、白菜、味淋/清酒、酱油、清酒、姜、咖啡粉（可选）、米饭

5 做过

菀菀菀菀菀子酱

E35Sam金：沙拉奥利奥『拜托了冰箱』

西葫芦、橄榄油、柠檬、帕马森奶酪、西红柿

2 做过

康熙熙。

【拜托冰箱】【EP14】Back to the chicken

鸡肉、鸡蛋、小番茄、生姜、洋葱、胡萝卜、蛋清、蜂蜜、淀粉、香菜、盐、黑胡椒、橄榄油、饭

综合评分 8.9 （9 做过）

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E27朴俊宇：wine扑通『拜托了冰箱』

烟熏奶酪、白葡萄酒、板腱肉、虾、荷兰芹

0 做过

康熙熙。

【拜托冰箱】【EP16】薰衣草森林

薰衣草茶包、牛奶、糖、鸡蛋、柠檬、巴西莓酱、蛋糕、苹果、杏仁、巧克力、饼干

1 做过

3waterrr

E34米卡尔：大力水手卷『拜托了冰箱』

鸡蛋、牛奶、菠菜、菲达芝士、蛋黄酱

4 做过

康熙熙。

超级下饭菜--金针菇日本豆腐

日本豆腐、金针菇、大葱、葱、蒜、盐、耗油、酱油

综合评分 7.5 （6847 做过）

吃肥了

田园味十足，半小时搞定两个菜丨丝瓜炖豆腐&榨菜炒藕片 · 圆满素食

豆腐、丝瓜、香菇、胡萝卜、姜、藕、榨菜、小尖椒、盐、蘑菇精，蔬菜鲜，味精等、料酒、寿司醋（或白醋+糖）、植物油

综合评分 8.4 （111 做过）

圆满素食

【拜托冰箱】【EP12】鱿鱼肠包饭

鱿鱼、番茄、米饭、包饭酱（or番茄酱）、洋葱、大葱、橄榄油、青阳辣椒、芝士

17 做过

3waterrr