【Keep减肥餐】

【健康零食】香蕉燕麦意式脆饼

#湿性材料、熟透的皮带黑点的香蕉、现榨橙子汁、大号鸡蛋（室温）、香草精、#干性材料、橙皮屑、全麦面粉、中筋面粉、即食燕麦片（old fashion rolled oats）、无铝泡打粉、细海盐、蔓越莓干、黑巧克力豆或黑巧克力碎块（选用）、#其他、红糖

综合评分 8.3 （409 做过）

Sunny_Kreglo

全麦苏打面包丨健康·烘焙

中筋面粉、全麦面粉、小苏打粉、盐、酪奶（buttermilk）或椰奶、豆奶（贴士1有制作方法）、葡萄干（选用）

综合评分 8.8 （707 做过）

Sunny_Kreglo

苹果隐形蛋糕 零失败的美味神奇蛋糕 ★快手美味甜品★

苹果 、鸡蛋、香草粉或香草精(没有可不加)、砂糖、牛奶、无盐黄油（融化）、盐、低粉、泡打粉

综合评分 6.9 （2382 做过）

JadeHwang

【Keep减肥餐】ʕ •ᴥ•ʔ 杏仁西兰花

西兰花、杏仁、香油

1 做过

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【Keep减肥餐】(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)燕麦鸡蛋饼

生燕麦片、牛奶、鸡蛋、食盐、椰子油

2 做过

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【Keep减肥餐】(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)鸡肉丸意面

意大利面、番茄、洋葱、橄榄油、食盐、黑胡椒、鸡胸肉、鲜香菇、胡萝卜、蛋清

综合评分 7.6 （29 做过）

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