健康早餐

健康早餐

苹果、吐司

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MissConnie

健康早餐麦芬（Healthy Morning Muffins）

中筋面粉、烘焙苏打粉baking soda、烘焙泡打粉baking powder、红糖、胡萝卜，搓丝、香蕉，中等大小，压成泥、燕麦片、植物油或橄榄油、鸡蛋、牛奶、葡萄干/蔓越莓干/蓝莓干、核桃碎/南瓜仁

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ritacui

健康早餐

玉米、米糊

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khunnie0728

10分钟健康蔬菜鸡蛋早餐

鸡蛋、青辣椒、洋葱、生菜、大蒜、橄榄油、盐、耗油

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文丞Francisco

滑蛋蒜香鸡肉肠+蓝莓玉米优格（健康早餐）

鸡蛋、荷美尓鸡肉肠、蒜头、宝氏 蓝莓玉米杏仁麦片、明治 保加利亚式酸奶

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Rannymay

三分钟 健康好滋味早餐

香蕉、麦片、酸奶

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via321

健康早餐

鸡蛋、面包和其它碳水、水果、牛奶或麦片、青菜

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小青Regina

健康燕麦早餐饼

低筋面粉、燕麦片、苏打粉、糖粉、植物油、奶粉、蜂蜜、椰蓉

3 做过

肥の小厨

健康早餐 鸡蛋卷饼

面粉、鸡蛋、胡萝卜、午餐肉、包菜、盐、黑胡椒粉、油

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沫沫

健康从早餐开始--西班牙土豆煎蛋饼

土豆、洋葱、鸡蛋、黑胡椒碎、盐、橄榄油

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佟小鹤

惊喜健康早餐－香蕉鸡蛋无面粉的法式煎饼(痴迷健康的Ella)

香蕉一根、鸡蛋两颗、黄油若干、盐少许、蓝莓草莓随便

综合评分 7.8 （32 做过）

痴迷健康的Ella

健康早餐 日式凉拌荞麦面

荞麦面、胡萝卜、小黄瓜、包菜、紫甘蓝、西红柿、午餐肉、糖、橄榄油、醋、盐、日式胡麻酱

3 做过

沫沫

早餐健康燕麦

Almond milk、Old fashion oatmeal、自选水果

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留美咩小咩

减脂健康餐 DAY6（早餐）

牛油果、猕猴桃、紫薯、鸡蛋

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岚荨_

健康早餐--红薯烤蛋

红薯、鸡蛋、培根（可不加）、各种喜欢的调料

综合评分 7.8 （109 做过）

胡萝卜熊

Sunday brunch 之健康早餐

牛油果、水果、自制酸奶、综合谷物麦片

1 做过

moonland_001