Health

潮汕芡实芋头煲

芡实、芋头（粉糯的香芋）、鲜百合、虾、胡萝卜、水/高汤、盐、椰浆、香葱

综合评分 7.7 （36 做过）

Lottepanda饭饭

黄豆煲猪手汤

猪手、黄豆、生姜、鸡精、盐、白醋

综合评分 7.7 （145 做过）

沈知味

番茄烩金针菇

大番茄、金针菇

综合评分 7.8 （737 做过）

AJ小猪

鸡丁青椒土豆片丨健康·三餐

鸡胸或鸡腿肉、黄洋葱、青椒或青辣椒、土豆、胡萝卜、口蘑、小香葱、蒜、料酒、酱油、米醋、盐、黑胡椒

综合评分 8.5 （153 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】泰式拌鸡丝+紫菜白菜汤

#拌鸡胸#、鸡胸或鸡腿、蒜、香菜、酱油、鱼露、黑胡椒粉和白胡椒粉、白醋、青柠汁、小红尖椒（选用）、#紫菜白菜汤#、干紫菜、白菜、虾皮或鱿鱼丝、白胡椒粉、酱油、香菜和小葱、香油

综合评分 8.4 （115 做过）

Sunny_Kreglo

彩虹春卷丨健康·三餐

越南春卷皮（rice paper）、#蔬菜、红、黄、橙色甜椒、生菜叶、黄瓜、紫甘蓝、胡萝卜、小樱桃萝卜、白洋葱、豆苗、#水果部分、草莓、猕猴桃、香蕉、#其他食材、牛油果、鲜薄荷叶或其他鲜香草、熟米粉（rice noodles）或米饭、小香葱、#芒果蘸酱部分、新鲜芒果、芝麻酱或tahini或花生酱、海盐、青柠或柠檬或白醋或香醋、蒜、海鲜酱（hoisin sauce）、#酱油蘸汁部分、酱油、米醋、香油、糖、蒜、姜、白芝麻、辣椒油（选用）

综合评分 8.6 （130 做过）

Sunny_Kreglo

番茄鸡蛋面

番茄、鸡蛋、青菜、小葱、油、鸡精、盐、茄汁面酱料

综合评分 7.7 （5249 做过）

圆圆圆脸就是我

减脂增肌适用 ：烤三文鱼配荞麦面沙拉

荞麦面、羽衣甘蓝、绿豆芽、豆苗、胡萝卜、紫甘蓝、炒熟的白芝麻、#烤三文鱼、三文鱼、盐、黑胡椒、椰子油或橄榄油、#花生味噌沙拉酱、味噌、花生酱、温水

综合评分 7.3 （31 做过）

萤蔺

【健康三餐】一锅出的什锦烤牛肉

牛肉、洋葱、青椒、甜椒、西兰花、秋葵、蒜末、盐、黑胡椒、白胡椒、洋葱末或干洋葱粒、料酒、生抽、孜然粉、粒、蜂蜜（选用）、橄榄油

综合评分 8.7 （70 做过）

Sunny_Kreglo

豆浆杂粮粥（别名：回归正轨粥）丨健康·三餐

生黄豆、杂豆（红豆、芸豆、斑豆）、杂米（糙米、黑米、紫米）、坚果种籽（亚麻籽、黑白芝麻、核桃）、海盐、姜黄粉（选用）

综合评分 9.3 （1109 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】紫甘蓝炒西红柿

紫甘蓝、西红柿、盐、葱花、蒜、小红辣椒（选用）、料酒、番茄酱、糖或甜菊糖

综合评分 8.0 （93 做过）

Sunny_Kreglo