养肾膏（男女通用）
黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁米、核桃、大米、红糖
综合评分 8.3 （2536 做过）
hbmb
养生玫瑰山药羹
铁棍山药、冰糖、干玫瑰花
综合评分 8.9 （21 做过）
靴子熊猫
蜜豆桂花酒酿元宵
红豆、冰糖、酒酿、元宵、桂花、藕粉、水
综合评分 8.1 （160 做过）
坠入海的星
三宝羹
南瓜、山药、红薯
综合评分 8.1 （18 做过）
风中彩虹
银耳苹果羹
苹果、银耳、冰糖、清水
综合评分 8.2 （36 做过）
我爱冰美式
苹果炖牛奶
苹果、纯牛奶、冰糖
综合评分 6.6 （200 做过）
海龙女
美龄养颜粥秘方
薏米、白米、山药、牛奶、豆浆、冰糖、莲子
5 做过
我的舌尖不含糊
养胃降脂：南瓜浆
南瓜、大米、花生、水、白糖
综合评分 7.9 （64 做过）
路小橙
理由：花生可以换成核桃
血糯红枣粥
血糯米、红枣、红糖
综合评分 8.3 （192 做过）
小白素食记录
芋头牛奶燕麦
芋头、燕麦、牛奶
综合评分 6.8 （22 做过）
Asxc
红薯棒渣粥
玉米渣、红薯、水
综合评分 8.4 （37 做过）
紫色透明
紫薯发糕
紫薯泥200克、面粉280克、白糖25克、酵母3克、温水约220克
9 做过
maximaxi
健脾养胃红枣山药粥
大米、黑米、黄小米、细铁棍山药、去核干红枣
综合评分 8.4 （49 做过）
冀TS
滋阴润肺，养胃生津“冰糖雪梨银耳羹”
雪梨、银耳、百合、莲子、冰糖、枸杞
综合评分 7.3 （32 做过）
春暖花开-352
养胃南瓜大米粥
大米、南瓜、水
综合评分 8.3 （63 做过）
爱新觉罗_金金
Sillyjoy
