孕期食谱

糖醋排骨

排骨、糖、油、老抽、醋、料酒、葱段、姜片、盐、清水

6 做过

机器猫姑娘

鲫鱼豆腐汤

香菜叶、鲫鱼、豆腐、料酒、油、盐

综合评分 8.0 （450 做过）

子瑜妈妈

考伯色拉孕妇改良版

牛油果-优质蛋白、黄瓜-孕妇推荐维生素、鸡蛋-蛋白质、西红柿-孕妇推荐维生素、丘比蔬菜撒拉酱、虾仁-DHA

3 做过

艾拉小厨房

电锅菜饭

白米、清水、广式腊肠、胡萝卜、青豆、水发香菇、芝麻香油、盐、鸡粉、黑胡椒粉

综合评分 8.3 （275 做过）

圆猪猪

猪肝炒芹菜--孕妇餐

猪肝、芹菜、醋、糖、盐、淀粉

综合评分 7.6 （173 做过）

晓春吃饱减肥

日本豆腐

日本豆腐、黄瓜、葱、姜、其他可放配料：、虾 蟹棒 鱼丸、胡萝卜 青笋 青豆 玉米 黑木耳

综合评分 7.7 （119 做过）

洛凡-lola

超开胃凉拌紫甘蓝

紫甘蓝、盐、白糖、白醋、味精、芝麻油/香油（叫法不同）、其它佐料

综合评分 7.7 （823 做过）

AKane

鸽蛋燕窝 改善虚损 增强孕妇免疫力

鸡汤、燕窝、鸽蛋、胡椒粉、盐

3 做过

燕补儿燕窝

奶酪蔬菜面包盅

吐司面包、色拉菠菜（或其他生菜）、小号鸡蛋、彩色小番茄、ricotta奶酪、盐和黑胡椒、罗勒

综合评分 8.6 （15 做过）

蜗牛摄影学院

竹荪鸽蛋汤

子排、鸽子蛋、竹荪、小青菜、生姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精

综合评分 7.8 （7 做过）

恒沃食谱

鸽子蛋炖银耳

鸽子蛋、银耳、冰糖、枸杞

综合评分 8.3 （8 做过）

azureo

酒酿炖鸽蛋

酒酿、鸽蛋、白糖

6 做过

果味笑

烤牛油果鸽子蛋

牛油果、鸽子蛋、黄油、盐、黑胡椒、葱

综合评分 6.9 （25 做过）

小蠢蠢蠢蠢

胡萝卜奶昔（好吃到意想不到）

胡萝卜、牛奶

综合评分 7.7 （548 做过）

BuBu_落仔

小清新牛油果火腿意面

牛油果（熟透了的为佳）、意面、全脂牛奶、芝士碎、火腿片（或火腿肠一根）、黄油（或橄榄油）、盐和胡椒、大蒜

综合评分 7.2 （2369 做过）

丁团团

青椒豆腐干

白豆腐干、胡萝卜、青椒、辣豆瓣酱、盐、鸡精

综合评分 7.4 （1630 做过）

奚姥姥