元气早餐

快手燕麦早餐

速食燕麦、奶粉或牛奶或酸奶、水果、坚果、干果、谷物脆片、其他

综合评分 8.6 （84 做过）

李黄黄lt

Detox Water(健康排毒水）

芒果、青柠、西柚、蓝莓、柠檬、薄荷、各类水果

综合评分 8.6 （132 做过）

阳光洒满爱丽丝儿

黑米牛奶糊

黑米、牛奶

综合评分 7.4 （34 做过）

小春小姐

菠菜奶酪烘蛋 (无油快手早餐! )

菠菜或其他青菜、鸡蛋、奶酪、醋、盐、番茄酱或其它各种酱、蘑菇碎洋葱碎或其他各种碎、最新研究：撒奶酪前扔几颗切半小番茄进去

综合评分 7.6 （832 做过）

李浆果

小米南瓜粥

南瓜、小米

综合评分 7.8 （1485 做过）

cherryyanzi

【山姆厨房】蔬菜鸡蛋煎饼

山姆有机蔬菜（青菜）、鸡蛋、圣女果、盐、橄榄油

综合评分 8.0 （35 做过）

会飞

黑米牛奶粥（宿舍版）

黑米、大米、糯米

综合评分 8.4 （22 做过）

芋头饱饱

紫薯燕麦牛奶粥（宿舍版）

紫薯、生燕麦（卡路里更低 饱腹感强）、牛奶

综合评分 8.5 （50 做过）

芋头饱饱

芝士烘蛋

16厘米小煎锅（可入烤箱）、鸡蛋、牛奶、洋葱、盐、甜椒（红 绿）西兰花 培根 蘑菇、芝士（片或马苏里拉）、黑胡椒 色拉油

综合评分 7.7 （26 做过）

菜虫_

最好吃没有之一的曲奇！

市售牛奶（普通牛的奶，液体的，可以喝的奶，不能用奶粉！）、细砂糖（不能用糖粉！）、无盐黄油（不能用植物油，不要用有盐黄油！）、低筋面粉、盐、杏仁粉（不能替带，没有就去买！）

综合评分 8.4 （45795 做过）

爱理不理DeeeeeJ

超详细TIPS—自制超美味牛轧糖（熬糖版），秒杀棉花糖版

#糖浆#、麦芽糖（水饴也行）、清水、白砂糖、盐、#其它辅料#、蛋白、无盐黄油、全脂奶粉、去皮熟花生仁（任何你喜欢的坚果）

综合评分 8.5 （3237 做过）

天然气小姐—Ariel

芒果冻芝士（芒果慕斯）

#芒果慕斯层#、奶油奶酪、酸奶、芒果泥（另外备芒果丁适量）、牛奶、吉利丁片、淡奶油、糖、#慕斯底#、根据个人喜好，用消化饼干或者蛋糕片均可（我不喜欢黄油消化饼干底，又没有戚风蛋糕片，就省略了）

综合评分 8.8 （23 做过）

天然气小姐—Ariel

最受欢迎的饼干——蔓越莓饼干

#大概一金盘的量，约25片左右#、黄油、糖粉、鸡蛋、低粉、全脂奶粉、酒渍蔓越莓干

综合评分 7.3 （62 做过）

天然气小姐—Ariel

红糖核桃酥饼

黄油、红糖（我用太古金黄幼砂糖）、鸡蛋、低粉、熟核桃肉

综合评分 7.9 （33 做过）

天然气小姐—Ariel

戚风蛋糕卷

低筋面粉、鸡蛋、色拉油、鲜牛奶、细砂糖、果酱

综合评分 8.3 （6081 做过）

君之