健康饮食

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创建时间: 2016-12-25      最后修改: 2019-11-25
100 菜谱
  • 香蒸鸡胸肉

    鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋

    综合评分 7.2 (284 做过)

    游向蓝天的鱼

  • 茄子拌鸡丝

    茄子、鸡胸肉、葱、蒜、红尖椒、生抽、芝麻油、糖、盐

    综合评分 8.1 (148 做过)

    apple爱自己

  • 味噌梅肉排

    现磨海盐、猪梅肉排、白味噌、生抽、老抽、白糖、芦笋(其他蔬菜亦可)

    综合评分 7.9 (38 做过)

    八脚食堂

  • 自制豆腐脑

    内酯、黄豆、水

    综合评分 8.6 (1616 做过)

    草様年華

  • 【减脂小厨房】牛油果沙拉

    牛油果、黄瓜、番茄(中等大小)、熟虾仁、盐、黑胡椒

    综合评分 7.7 (1684 做过)

    Serena很宅

  • 无油全麦乡村面包

    高粉、全麦粉、水、酵母、盐、白糖

    综合评分 8.0 (1611 做过)

    王光光光光

  • 无花果火腿三明治(open-faced)

    无花果、火腿、奶酪(奶油奶酪、山羊奶酪或其他)、面包、蔬菜(芝麻菜或其他)

    综合评分 8.5 (184 做过)

    喵小馆_

  • 奶油炖菜--深夜食堂

    鸡腿(琵琶腿)、土豆(中型)、红萝卜(小型)、西兰花、洋葱、【调味】、盐、现磨白胡椒、油(煎鸡腿)

    综合评分 7.9 (1247 做过)

    0夏天0

  • 花的懒人料理之明太子豆腐丼

    明太子、米饭、豆腐、葱花、黄油、酱油、木鱼花

    综合评分 8.7 (77 做过)

    沈纯洁

  • 菠菜猪肝汤

    菠菜、猪肝、生粉、盐、料酒、老抽

    综合评分 7.5 (621 做过)

    坨坨妈

  • 日式麻糬红豆汤

    红豆、冰糖、海盐、日式麻糬(年糕)

    综合评分 7.9 (393 做过)

    是_煩

  • 印度香料羊肉咖喱 Lamb Rogan Josh

    嫩菠菜、羊肉、洋葱、番茄、酸奶、rogan josh酱、薄荷碎

    18 做过

    小九在大洋洲

  • 日式蔬菜汤

    大葱、蒜头、土豆、胡萝卜、洋葱、蘑菇、番茄

    综合评分 7.6 (822 做过)

    老曼迪

  • 炒茄泥

    茄子、尖椒、香菇、生姜、盐、糖、生抽

    综合评分 8.0 (713 做过)

    小白素食记录

  • 金枪鱼拌茼蒿

    茼蒿、金枪鱼罐头、生抽、米醋、白芝麻

    综合评分 8.2 (276 做过)

    Pan小月

  • 【健康三餐】番茄口蘑蒸鸡胸

    鸡胸、番茄、口蘑或其他蘑菇、洋葱、橄榄油、意式香醋或其他醋、蒜末、海盐和黑胡椒、罗勒或百里香等其他香料(选用)

    综合评分 8.5 (132 做过)

    Sunny_Kreglo