鸡蛋麦芬(减脂增肌）
鸡蛋、菠菜，青椒，西兰花（任何蔬菜）、蘑菇（随意）、鸡肉（香肠，牛肉，扇贝。。均可）、盐
综合评分 7.5 （446 做过）
zahra 花儿
吃不胖的豆腐慕斯，减肥必备！（无糖无奶油）
内脂豆腐（嫩豆腐）、香蕉（大）、吉利丁片、牛奶、低脂奶酪（可选）
综合评分 7.7 （330 做过）
咻酱小食堂
全麦紫薯饼（减脂碳水低GI）糯米口感
紫薯、全麦面粉
综合评分 8.0 （736 做过）
脾气不好王炸炸
无油无糖全麦吐司
全麦面粉、高筋面粉、盐、酵母、果粒（葡萄干蔓越莓干等随意品种适量）、牛奶、鸡蛋
综合评分 8.0 （30 做过）
哈哈哈哈寳
低脂的无油无糖吐司，减脂神器
高粉、全麦面包粉、芝麻、橙皮（剁碎）、燕麦片、蜂蜜、水、盐、酵母
综合评分 7.5 （21 做过）
赵美镁kk
无负担无油低糖假奶油草莓抹茶蛋糕卷
鸡蛋、面粉、玉米淀粉、抹茶粉、脱脂牛奶、糖、假奶油做法、全脂牛奶、水、糖粉、吉利丁（粉，片都可以）、草莓适量装饰用
0 做过
xiaomijenna
法式小欧包
高筋面粉、全麦粉、黑芝麻、牛奶、蜂蜜、盐、酵母、黄油、核桃
综合评分 7.7 （675 做过）
游乐儿-雪
全麦抹茶柠檬欧包
柠檬皮、高筋面粉、全麦粉、温水、酵母、盐、抹茶粉、柠檬汁（整个）
综合评分 7.1 （47 做过）
Miss小E
全麦核桃面包---无糖无油
高筋面粉 170克、全麦粉 60克、核桃粉 20克、酵母 2.5克、水 167克、盐 4克、老面 40克、核桃仁 30克
综合评分 8.4 （430 做过）
啊呜511
无油无糖全麦果干面包
全麦面包粉、水、酵母、盐、葡萄干、蔓越莓干、熟核桃碎仁
综合评分 7.6 （2815 做过）
蝶舞九天
当南瓜撞上紫薯（伪欧包版）
面包粉、低筋面粉、即发干酵母、蜂蜜、盐、南瓜泥、水、黄油
2 做过
胖的醋小栗
黑麦核桃红糖面包
高筋粉、黑麦粉、酵母、红糖、牛奶、（干果馅）、葡萄干、核桃仁、只要家有的干果都可以
综合评分 7.7 （1861 做过）
Tracy易彩
无糖无油免揉欧包
高筋粉、全麦/黑麦/杂粮粉、盐、干酵母、水、可可粉（自选）、黑芝麻（自选）
3 做过
-花果山大王-
无油无糖星空欧包
高筋面粉、全麦面粉、盐、速酵母、开水、蝶豆花、无花果干、杏仁、核桃、花生等等
5 做过
有故事的廖同学
山药红豆糕（无油）
红豆沙、山药
综合评分 7.4 （108 做过）
咕咚家
无油红豆饼
红豆馅、酵母、面粉
综合评分 7.2 （231 做过）
小阿琳linney
男得狐兔
