无所不用其极的节约卡路里 ´・●・｀

低脂港式蛋挞（茨木派皮版）

脱脂牛奶、【蛋挞皮】、【蛋挞液】、蛋液、糖、脱脂奶粉/炼乳、【剩余的蛋挞液】、红薯泥、葡萄干搅拌

4 做过

柒7的小厨房

QQ麻薯球

木薯粉、parmesan cheese（粉状）、黄豆粉（黄豆面）（可选）、泡打粉、牛奶、盐、花生（可选）、糯米粉、糖、蛋黄

综合评分 5.6 （117 做过）

苗苗桑

无油无烟微波炉版炸鸡翅（无难度懒人超快手菜）

腌制好的鸡中翅、面包糠

综合评分 7.5 （1251 做过）

Jamie捷

【健康零食】素奶酪味爆米花

玉米粒、椰子油或其他油、营养酵母粉（nutritional yeast flake）、盐和黑胡椒（选用）

综合评分 8.8 （22 做过）

Sunny_Kreglo

无油无糖减肥利器爆米花

小玉米

综合评分 8.2 （98 做过）

REBEKAH0302

魔芋米烧卖

魔芋米、胡萝卜、香菇、黑木耳、肉糜、饺子皮

1 做过

你妹

口味魔芋豆腐

魔芋豆腐、干红辣椒、花椒、八角、桂皮、姜、蒜、生抽、酱油、豆瓣酱、芹菜、花椒粉、胡椒粉、葱

综合评分 7.9 （427 做过）

希洛大大大大人

不用烤箱，豆腐也能做蛋糕！

全麦面包、香蕉、草莓、内酯豆腐、脱脂奶粉、代糖、香草精、鱼胶粉

综合评分 6.1 （11 做过）

硬派健身

咖啡冻

煮好的咖啡(比较淡,不要太浓)、椰浆、白糖、蒟蒻果冻粉(全素)

8 做过

ailee

烤胡萝卜

迷你胡萝卜、细盐、橄榄油

综合评分 8.0 （320 做过）

月亮晶晶

糖姜

子姜、白糖

综合评分 8.6 （642 做过）

妹砣&

香脆胡萝卜条

胡萝卜、植物油、盐、黑胡椒

4 做过

yoghourtpuppy

宝宝辅食：胡萝卜脆脆条—你还能找到比这个更健康营养的小零嘴吗？还能强化宝宝视力哦！18M+

胡萝卜、细砂糖/冰糖、清水、》细砂糖也可以用冰糖替代，当然口味清淡的宝宝也可以不加糖，而且有些胡萝卜会比较甜，不加糖也是可以的。

综合评分 7.0 （11 做过）

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